這娃一出生就成了網紅，顏值打敗99%的人！想生漂亮寶寶看這裡

一般來說，剛出生不久的寶寶都「不忍直視」，可是這個娃卻風靡了各個媽媽群，怎麼能好看成這樣呢？人家還沒有用美圖秀秀啊！

瑞典寶寶蘇菲婭1個半月大的時候就美成了這樣

▼

這顏值，什麼化妝品都蒼白無力了（當然她本來也不需要）

稍微長大一點之後更漂亮了，小美女這個詞簡直就是為她造的

眼睛怎麼可以那麼大呢？

這不是網紅們夢寐以求的下巴么

好卡哇伊的小姑娘，顏值在同輩人中實在是厲害的了。不知長大後得美成什麼樣！

生出來的寶寶健康漂亮，是所有準媽媽的心愿。除了遺傳基因外，其他因素對寶寶的容貌也是有影響的，因此想要實現這個願望，准媽媽們從孕期就得下手哦！

孕婦情緒會影響寶寶的容貌，靠譜！

孕婦的情緒波動，寶寶在體內是可以感受到的，並能夠伴有簡單的情緒反應。因為孕婦在情緒變化時，腎上腺素等激素也會隨之變化，這會通過胎盤屏障傳遞到胎兒血液，從而對其造成影響。

美國專家經調查發現，部分齶裂、兔唇等出生就帶有缺陷的嬰兒，其母親在懷孕期間都曾出現過情緒不穩定。因為孕婦發怒，會使血液中的白細胞減少，體內抗病能力減弱，進而降低自身免疫功能，導致感染，誘發缺陷。寶寶出生後，往往會出現身體功能失調，例如消化系統功能紊亂，情緒躁動不安，容易受驚嚇，喜歡哭鬧或愛睡覺等等。

所以孕期媽媽的情緒會影響寶寶容貌這個說法是很靠譜的，想要生出漂亮的寶寶，准媽媽一定要保持心情愉悅。平時多聽聽輕鬆舒緩的音樂是個不錯的選擇哦！

生漂亮寶寶，孕媽該怎麼吃？

改善寶寶膚色——多吃含維生素C的食物

如果父母膚色偏黑，孕婦就可以多吃一些富含維生素C的食物。因為維生素C對皮膚黑色素的生成有干擾作用，可以減少黑色素沉澱，日後生下的嬰兒皮膚白嫩細膩。

推薦食物：番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、刺梨、鮮棗等蔬菜和水果，其中尤以蘋果為最佳。

讓寶寶擁有烏黑秀髮——多吃含維生素B族的食物

如果父母頭髮早白或者略見枯黃、脫落。那麼，孕婦可多吃些含有維生素B族的食物。這些食物不僅可以讓孩子的頭髮濃密、烏黑、而且還會光澤油亮。

推薦食物：瘦肉、魚、動物肝臟、牛奶、麵包、豆類、雞蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及綠色蔬菜。

希望寶寶長得高——多吃富含維生素D的食物

維生素D可以促進骨骼發育，促使人體增高，這種效果對於胎兒、嬰兒最為明顯。

推薦食物：蝦皮、蛋黃、動物肝臟、以及蔬菜。

想要寶寶視力好——多吃富含維生素A的食物

視力不佳或患有近視的父母往往會有這樣的憂慮，擔心小寶寶遺傳上他們的眼疾。處在這種情況下的孕婦可以多吃些富含維生素A的食物。胡蘿蔔素也是維生素A的一種，它可以促進血色素的增加，從而提高血液的濃度，是我國民間常用的補血養血佳品。

推及食物：動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚肝油、胡籮卜、蘋果等。

預防生出畸形兒——避免吃以下5種食物

在強調優生優育的今天，每個家庭都希望生育一個健康可愛的寶寶，可現實有時卻事與願違。從飲食的角度上來講，下面的五類食物是導致胎兒畸形的主要因素，孕婦要慎吃。

1.高糖、高脂肪、油炸食品2.農藥殘留食品3.過期/霉變食物4.腌制食品5.含食品添加劑和染色劑食物

另外，妊娠後三個月是胎兒腦細胞和脂肪細胞增殖的「敏感期」。在這個時期，准媽媽們一定要注意增加蛋白質、磷脂、和維生素的攝入，應多吃奶類、蛋類、瘦肉、肝、魚、豆類、製品和青菜。只要孕期做足準備，准媽媽們一定會生個漂亮聰明的寶寶。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！