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不是吧!這就是補虛茶!

不是吧!這就是補虛茶!

材料:紅棗、龍眼肉各30克,枸杞子10克。

做法:煮鍋中放入紅棗、龍眼肉、枸杞子和適量水,煮30分鐘,晾涼,藥茶留用,棗去皮、核,取肉,與枸杞子、棗肉一起放入榨汁機中,倒入煮水,攪打成糊狀汁即可。

功效:益精養血,補虛安神。

枸杞子:可滋補肝腎、養陰補血、益精明目,用於精虧陽痿、腰膝酸痛、頭暈目眩、眼目昏花等。

紅棗:紅棗可健脾和胃,養血安神,是貧血、虛弱、失眠、容顏早衰者的良藥。

點睛:此茶能滋補五臟,益精養血,安神潤燥,對老年人常見的失眠、貧血、精力衰退等有療效,並有延緩容顏衰老的作用,也適合病後體虛者調養。

宜忌:外感、痰飲脹滿者不宜。

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