為什麼眯著眼睛看得更清楚？

這是我們在生活中注意到無數次的事情， 無論是想從商業廣告中看精緻的圖畫、還是試圖遠距離辨認一個人的臉，甚至閱讀這篇文章——眯起眼睛好像總是看得更清楚。

這是為什麼呢？是不是改變眼睛的大小可以提高視力？

簡單回答：眯眼睛限制了其他方向的光進入眼睛。此外，暫時改變眼睛的形狀，可以使進入眼睛的光線更加精確地投到視網膜上。

我們是怎麼看東西的？

當提到「眼睛」這個詞時，你可能會想像到你鼻子兩側的一對圓形器官。其實，許多生物成分的組合構成了人的「眼睛」。

我們知道，光照到一個物體上，然後物體表面把光反射到我們眼中，這樣我們就會看到這個東西。光首先進入瞳孔然後通過晶狀體。晶狀體由於睫狀肌的收縮和放鬆而改變形狀，能使我們看到不同距離的東西。

然後，晶狀體聚焦在光線上，讓其落在視網膜上，視網膜中的感光化學物質將光轉換成電信號，然後通過視神經傳遞到大腦，大腦最終將這些信號處理成像，我們也就看到了東西。

眯眼如何幫我們看得更清楚？

眯眼睛主要通過兩個方面來提高視力，雖然只是暫時的。

1. 改變眼睛的形狀

如上文所講，眯眼睛能使進入眼睛的光線更好地聚焦，讓我們看得更清楚。隨著年齡的增長，晶狀體逐漸老化，失去以往的聚焦能力。所以大多數老年人戴老花鏡，以幫助光線聚焦在視網膜上。

在視網膜中有一個微小的部分，被稱為中央凹，其中的視錐細胞讓我們擁有了看清事物的能力。

因此，輕輕眯起眼睛改變眼睛形狀，光線就精確地聚焦在中央凹上，事物的細節就可以看得更清楚。

2. 限制其他方向的光射入

當看一個事物時，比如這篇文章，我們發現不僅可以看到它，還可以看到它周圍以及我們周圍的事物。這說明我們人類，像很多動物一樣，擁有周邊視覺。意味著不同來源的光也會一併進入眼睛，並且隨後被感知。這是一件很棒的事情，可以給我們一種情景意識。

但是，當我們想將視線集中到某件事物上時，比如閱讀本段的文字，就會想減少來自電腦或者手機屏幕（或者你正在閱讀這篇文章的任何設備）的光線進入眼睛。如果有光線從多個方向進入眼睛，晶狀體必須加倍工作，才能使光線有效地聚焦在視網膜上，形成清晰的圖像。而眯起眼睛，眼瞼阻擋了來自其他方向的大部分光線，晶狀體就能更集中處理聚集在中心的光線。這樣，聚焦光線的整個過程變得更精確，我們就能看到更清晰的圖像。

所以，下次進行視力測試的時候就可以使用這個視覺技巧了，保證讓你看得更清楚。