女人自慰竟有10大好處，趕緊收藏告訴老婆

自慰想必大家都知道是什麼，女人自慰有什麼好處?那麼對女人來說自慰都有哪些好處呢？

約會學導師來給大家講講女人自慰有什麼好處，10大好處你都知多少!

1、有助於預防宮頸感染及減輕或解除泌尿道感染

因為高潮收縮可以把病原菌排出體外。有助於減少男子的前列腺癌。

2、方便又省事

關於自慰，一個人就可以搞定，不需要大費周章去找對象，更不必擔心會被傳染性病。

3、心血管會更加健康

婦女的高潮越多(無論是否與伴侶在一起)，對心臟病和2型糖尿病的抵抗能力就越強。

4、有助於睡眠

婦女達到高潮之後催產素和內啡肽的分泌增加，有助於身體的放鬆和平靜，有助於夜間的良好睡眠。

5、無須感情的牽絆 想學習更多把妹戀愛技巧可以參考網站：約會學-把妹是一門藝術。

不想因為和對方上一次床，就惹出許多不必要的麻煩，自慰倒是滿乾淨俐落的，沒有愛恨情仇的交纏。

6、可以紓解對性的緊張

有些女人對性戒慎恐懼，把性當成是一種負擔和壓力，當真槍實彈要和男人肉搏的時候，就緊張得無法施展。

自慰其實可以緩和壓力，在自慰的過程中能夠讓自己更加放得開，更進入狀況。

7、開發自己的性感帶

你對自己的身體還了解得不夠徹底嗎?透過自慰你可以進一步探索自己的性感帶，為下次找到對手時好引導他，自慰就是為高潮做最好的準備。

8、可以預防盆底功能缺陷

獲得強烈的性高潮無疑增強盆底肌肉的力量，強化這組肌肉不僅僅有助於可能的分娩，而且可以預防盆底功能缺陷，如尿失禁和內臟脫垂。

有力的盆底肌肉也可以使高潮更加強烈，也就是說存在一個生命里的高潮循環，你做得越多，得到的也越多。

9、彌補他不行時的空缺

當他無法滿足你的時候，或者他有事不能陪你嘿咻嘿咻，甚至他出遠門或出差時，你可以自己解決，自得其樂。

10、沒有懷孕的顧慮

你是不是在為對方總是不戴保險套而自己必須做些避孕措施而感到麻煩，裝體內避孕器、狂吃避孕藥、甚至不管事前事後都提心弔膽。

別擔心，自慰讓你只有高潮，沒有困擾。