一秒毀氣質,楊冪的病你也有!
話說《三生三世》終於播完了
然而編編我才刷到
十里八荒第一美人終於開始復仇逆襲
但是看這畫面,總覺得哪裡不對
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咦?我家上神的脖子是腫么啦?
其實我大冪冪的脖子問題
已經不是一天兩天了
有同樣脖子前傾問題的同學
還有angelababy
國際友人超模Gigi和霉霉
她們都是眾所周知的
網癮少女和手機低頭族
脖子前傾幾乎是「氣質殺手」!
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對比從小學舞蹈的神仙姐姐
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脖子一前傾
大冪冪的氣場一下子就少了一大半
說起來
神仙姐姐的媽媽儀態也很棒啊!
反省一下,天天對著電腦手機的你
是不是也慢慢變成了這樣?
脖子前傾的時候整個人都老了幾歲
身高也會變矮5厘米
細心的人會發現
有練習舞蹈的妹子通常沒有脖子前傾的問題
比如上面的劉亦菲,還有劉詩詩
所以,小編推薦一套專治脖子前傾
還適合在家塑形的「天鵝臂」
這套操將舞蹈中塑形的部分單獨挑出來
專門針對脖子前傾問題
練習過程中一定注意:
腹部收緊,肩膀打開
並且不要縮脖子
馬上學起來吧!
第一組
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第二組
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第三組
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第四組(4個動作)
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第五組
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第六組
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沒有楊冪的命,卻得了楊冪的病
先治好病,咱們再拚命
點開會變美的課堂筆記
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