風靡日本不開刀的瘦臉術！整骨，到底靠不靠譜？

時尚 03-03

　　O姐這次去霓虹國，看到街頭隨處可見的「整骨院」大logo~ 心中不免產生疑問：骨頭生出來就這樣，難道還能矯正？

　　只要用雙手，沒有任何產品，沒有任何儀器，全憑整骨師的一雙手就可以，大家聽著是不是感覺不可思議，或者感覺是忽悠的？

　　O姐問了度娘，還真有「整骨療法」這麼一說：

　　是一項不用任何器械、徒手對全身的軟組織和骨關節進行快速調整的治療方法。核心理念是通過手法使人體移位變形的結構恢復正常的自然狀態，使人體功能恢復正常。

　　整骨療法的適用範圍：

　　全身各部位的軟組織慢性損傷和骨關節移位，及由此造成的人體功能的異常。像我們常見的肩背腰腿疼痛、頸椎病、退行性骨關節炎、特發性脊柱側彎、關節移位引起的O型腿、X型腿等都是整骨療法的適應症，療效都非常可靠。

　　為什麼整骨院在日本那麼火？

　　中醫學大約在5世紀從朝鮮傳入日本。從5世紀到15世紀，日本在學術、臨床以及行政管理等環節全面接受中醫藥，形成了獨立體系的日本漢方醫學。日本現有65%醫生會使用漢方葯，從事漢方醫學、針灸及按摩的醫師已超過10萬人。

　　日本人普遍工作壓力大，日本地形狹長，受黑潮、親潮等洋流影響，四季溫差很大，容易造成疲勞及骨關節炎症。

　　據說在日本，按摩及整骨院和日本料理店的比例是1：8。換句話說，八個人在吃飯的時候，其中有一個就想著要去享受一下マッサジ服務。

　　人的頭骨包含23塊骨骼，年齡的增長，以及呼吸等生活習慣，致使骨骼之間產生縫隙，並且會出現左右上下縫隙不對等的情況！體現在面部，就是顴骨，下頜骨越來越寬，突出，並且有大小臉等等！而松和日式整骨小顏，正是通過調整骨骼間隙，來收窄顴骨下頜骨，改善大小臉。

　　整骨就是正骨，人由於年齡增長、不良姿勢什麼的會使骨骼錯位，產生縫隙。整骨就是通過手法按摩使骨頭正位復原。

　　整骨貴嗎？是不是人人都能輕鬆消費得起？

　　正骨，在日本算基礎保養。

　　在日本正規整骨院其實按摩一次，費用並不高，相當於每天2頓午餐的費用，就好比Best針灸整骨院，利用日本國民健康保險證初次體驗是1500円35分鐘的一個套餐，第二次開始每回只有600円。

　　整骨，現在流行整什麼部位？

　　整骨瘦身美容法目前不僅是網路上的熱門減肥話題，也是近年來日本超人氣減肥法，就連許多影星都趨之若鶩。

　　整骨，並不是一次就能達到理想效果的，這大概與使用護膚品差不多的原理，要堅持進行一段時間，再來與最初的時候相比較才能看出明顯變化。

　　因此它不像是同削骨、磨骨等外科美容手術，在短時間內迅速有明顯修正效果。

　　如今，日式整骨術已經覆蓋到面頰、腿型、脊柱等了……當下熱門的整骨項目有這些：

　　熱門項目1：顴骨整骨小顏

　　適合顴骨較寬者，（顴骨較寬較高的人，看上去面相比較凶，不親和）

　　顴骨調整一次可以收窄0.4-0.6cm，維護還可以再收緊0.2cm左右

　　效果圖：

日式顴骨整骨小顏before+after

　　熱門項目2：日式V型整骨小顏

　　適合：由於單邊吃飯、水餃引起的大小臉，臉部歪斜者，拍照不上相，隨著年齡增長，越來越嚴重。

　　一般第一次會明顯改善，兩到三次恢復正常。

　　效果圖：

日式V型整骨小顏before+after

　　整骨有效果么？

　　聽聽網友親身體驗完怎麼說

　　身體整骨部分

　　1. 首先脫光上半身，只穿診所提供的、從背後綁帶子的病號褂；

　　2. 然後會給你半瓶味道很重的中藥汁，一根筷子，筷子上綁了一大坨棉花；

　　3. 接著你就用這坨棉花蘸著汁，擦遍整個後腰、後背、脊柱、脖子、耳根；

　　4. 靜坐等葯干；

　　5. 重複步驟3-4，一直把半瓶中藥汁搽光

　　（最熟練的阿姨也擦了四十分鐘……）

　　6. 拿著提供的毛巾，到水龍頭那裡，用熱水把腰背脖子擦乾淨，換上自己的衣服。

　　7. 趴下。按摩10分鐘。好了。

　　身體部分的感想：

　　骨頭簡直隨便挪來挪去沒問題，一點都不疼。盆骨調了，頸椎脊柱肩胛骨都調了，肥肉肌肉歸了一遍位置，重塑了腰線。

　　作為一個老頸椎病患，表示這種確實能複位，可惜軟化過的肌肉肥肉筋很不牢固，根本固定不住……so，複位過的地方反彈嚴重。大夫也說，要徹底治好，得隔幾天去一次，連續去好多次……

　　作為一個很愛健身的愛美狂，表示確實能提臀瘦腰平肩。

　　我在整完的基礎上努力拉筋（好痛）、又自己使勁推拿左側後腦勺到左腰的經絡（好痛好痛），多年的高低肩、粗細脖、歪歪頭等困擾，也解決了至少三分之二。

　　效果嘛，美體為主，治療很有限。

　　面部整骨部分

　　面部整骨：最佳效果也就改善百分之二十，豬頭變不成天仙。

　　1. 給你一盒面霜，讓你把它全部塗在臉上。

　　2. 兩張疊在一起的打濕紙膜，敷上。

　　3. 坐著。等一小時。

　　4. 去洗掉。

　　5. 沾點剩下的膏作為潤滑，給你推臉。

　　6. 推完起來休息一會，看看效果。

　　7. 效果不夠的部分可以給你加強。但肌肉彈性有限，整一次的效果亦有限。

　　8. 動的是肌肉，肌肉帶著骨頭微動一點點，so，最佳效果也就改善百分之二十，豬頭變不成天仙。

　　面部整骨的感想：

　　推了顴骨；推了眉骨；提了鼻樑山根；把外凸的眼睛揉回去了；lz去過脂肪的上眼皮給舒展了一下；抬了右臉下頜，緊了緊下垂的鼻翼嘴角；壓了壓左臉下頜，糾正了lz明顯的大小臉；做了唇珠；嫌棄lz下巴太尖沒福氣，給捏寬了一點，做了下巴中間那團肉肉（總之整臉都是按照他老人家覺得有福氣又好看的面相來推）。

　　——其實好多人專門跑來捏鼻子。

　　——還有好多人下來拉下巴，據說後縮下巴也能拉出來，兜齒兒能推回去。

　　只做了一次，效果有是有，不是……特別明顯。他老人家的建議是隔幾天去一次，連續去三五次，臉就固定了。有效的部分會肌肉酸，酸好幾天。韓式按摩瘦臉骨（圓潤線條），其實也是這套路子；棒子更貴也更周到，每次按摩完畢會給做臉部石膏模型，讓你看著自己的臉一步一步確實變小、

　　O姐總結

　　1. 整骨還是可行的。

　　2. 整骨大夫現在不少，技術層次不齊。

　　小仙女們要嘗試整骨時，還是要擦亮眼睛，選擇靠譜的醫院和大夫，才能事半功倍，變的美美的，畢竟，「面子」問題對於愛漂亮的姑娘們還是頂頂重要的事兒哦。

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