想皮膚變白變嫩，只需這幾樣便宜貨，效果非常好

1、酸奶

最便宜最好用的面膜，過期的也可以用。洗乾淨臉後將酸奶塗滿整個臉，大概半個小時等它變干，再用溫水洗乾淨臉上的酸奶，拍三遍平常用的保濕水。

也可以將香蕉和酸奶打成汁塗到臉上，美白效果更好。

ps:懶人也可直接把香蕉搗爛和酸奶攪拌均勻。

2、牛奶

將牛奶當保濕水拍在臉上，拍兩到三遍，十幾分鐘後等牛奶完全變干，再用溫水沖洗乾淨臉，拍三遍平常用的保濕水。

3、白醋

用溫水沖洗乾淨臉，滴三四滴白醋在洗臉水裡，多洗幾遍，再用清水洗一遍，最後拍自己平時用的保濕水，拍三遍，拍三遍，補水真的很重要的。

ps：皮膚角質層薄的慎用。

4、檸檬蜂蜜水

每天一杯檸檬蜂蜜水，美白又淡斑。

製作方法：一個檸檬，一瓶蜂蜜，一個玻璃密封罐。將檸檬用鹽水洗乾淨，切成一小片一下片的，在玻璃罐內放兩勺蜂蜜，放一片蜂蜜，再放一勺蜂蜜，鋪一片檸檬，檸檬鋪完後再澆幾勺蜂蜜，密封起來，放冰箱一周就可以了。等到喝的時候取出一片檸檬加一勺蜂蜜兌一杯溫水。（水太燙蜂蜜中的有效成份如酶等活性物質被破壞）

ps：曾經被暴晒後三天迅速恢復，方法如下：

被暴晒後皮膚都是發熱、通紅。此時回家第一件事首先是徹底清潔臉部，然後讓皮膚降溫，可以用涼水拍打皮膚，也可用紗布包住冰塊敷一會臉。等到皮膚不燙了用酸奶當面膜，塗滿整個臉，大概半個小時等它變干，溫水洗乾淨臉上的酸奶，將牛奶當保濕水拍在臉上，拍兩到三遍，十幾分鐘後等牛奶完全變干，再用溫水沖洗乾淨臉，滴三四滴白醋在洗臉水裡，多洗幾遍，再用清水洗一遍，最後拍自己平時用的保濕水，拍三遍，拍三遍，晒傷補水也是很重要的。

堅持三天到五天立馬恢復，甚至還會更白一點。