這個方子為啥如此受歡迎？原來它能解決失眠、心悸、頭暈等問題！

現在人們生活節奏很快，消耗很多，很多人都是整日勞神費心，又缺乏運動，所以，很容易出現下面這些氣血不足的癥狀，各位朋友，我們開始對號入座啊，看看有沒有這樣一些表現。

這些癥狀是：

1、氣短心悸，稍微一運動或者勞作，就感覺自己心臟亂跳，感覺自己氣都接不上。

2、失眠多夢，頭昏頭暈，尤其是勞累過後，更是感覺頭暈。

3、肢倦乏力，動輒自汗。稍微一勞作，就感覺力不從心，尤其是飯後，總是感覺四肢一點勁都沒有，總是會躺在沙發上休息。

4、食欲不振，吃過食物後，總是感覺肚子脹，不消化。

5、面色膚色萎黃。這種黃，是透著那種枯槁的黃色，感覺像有一層塗抹在面部或者皮膚上。

6、各種脾虛導致的失血出血症。

7、舌質淡白，舌邊有齒痕。脈細弱。

以上這些癥狀，如果您感覺自己是存在的，那麼，很可能您是需要了解一下這個中成藥，就是歸脾丸。

這個歸脾丸，過去是用作湯劑的，叫歸脾湯，是宋代著名醫家嚴用和在《濟生方》里記載的方子，但方中無當歸、遠志，後來到了明代，名醫薛己補上了這二味葯，形成了我們現在所用的方子。

讓我們來看看這個方子的組成吧，首先，是党參、白朮、茯苓、炙甘草，以上就是著名的補氣的祖方四君子湯，然後，再加上黃芪，這樣，就奠定了補脾補氣的基礎，在中醫的方劑學裡，歸脾湯是作為補血的方子出現的。

然後，方子裡面龍眼肉、當歸來養血，在前面補氣的基礎上，來更有效地養血。其中的龍眼肉，補脾養心，滋養氣血。

而遠志、酸棗仁兩味葯，可以養心安神，這是這個方子最令我佩服的地方，就是此種病症，多是由消耗心神，導致心神失養而來，如果不能寧心，不能保持心中的安靜，則會心神不斷耗散，一味滋養是不起作用的。

而方子裡面的木香，是為了防止滋補而引起的滯膩而設，所以名醫汪昂在《醫方集解》中評論此方：「此手少陰、足太陰葯也。血不歸脾則妄行，參、術、黃芪、甘草之甘溫，所以補脾;茯神、遠志、棗仁、龍眼之甘溫酸苦，所以補心，心者，脾之母也。當歸滋陰而養血，木香行氣而舒脾，既以行血中之滯，又以助參、芪而補氣。氣壯則能攝血，血自歸經，而諸症悉除矣。」

所以，古人用此方主治心脾氣血兩虛證：心悸怔忡，健忘失眠，盜汗虛熱，體倦食少，面色萎黃，舌淡，苔薄白，脈細弱。

因此，當我們發現自己勞心太過，消耗心神太多，導致心脾兩虛的氣血不足的時候，可以服用此方。

現在這個方子做成了中成藥，主要有兩種，一種叫人蔘歸脾丸，一種叫歸脾丸，其中人蔘歸脾丸裡面用的是人蔘，補氣的作用比較強;而普通的歸脾丸裡面用党參代替人蔘，党參比較平和，沒有人蔘力道那麼大，不容易上火，所以如果覺得服用人蔘歸脾丸上火的人，可以服用這個歸脾丸。

有一些老人，總是流口水，或者是遺尿，就是沒有去衛生間，小便自己流出，這也多是氣虛，無力固攝水液，導致的水液流失，此時如果發現老人的舌質淡白，舌邊有齒痕，也可以適當服用歸脾丸來調理。

在服用的時候，如果能夠切一片生薑，用三五個大棗，熬水，用這個水來沖服，那效果是更好的。

中醫講求辨證論治，一人一方，如有任何不適癥狀，請在醫生指導下服用。