享受魚水之歡時，你心裡總有個結？

越來越多的男女開始關注自身的生活品質，比如我們今天要說的愛愛體驗。之所以女性比男性更難獲得高潮，除了生理上的區別外，更大的原因是女性大腦思維方式造成的。女性更容易分心，而分心恰恰是高潮最大的障礙。我們來看看，男人女人在愛愛時候可能會因為什麼而分心。

「還要多久我才能獲得高潮？」

男女性高潮的快慢有很大差異，男性會在幾分鐘內達到高潮，女性達到性高潮耗時更長，大約需要15~30分鐘，而且還需要刺激陰蒂。如果女性越是想著性高潮越難以專註當下，進而影響高潮的到來。女性應專註於自己的感受，不妨深呼吸，仔細體察男伴的氣味、面容，這樣會使性愛變成一種感官體驗。

「我下體看起來正常嗎？」

女性對自己陰部外觀的擔憂真的會抑制性高潮。克服這一憂慮的最好方法，是讓自己知道其實陰部的形狀和大小多種多樣，每一種都是正常的。

「天啊，我想尿了！」

女性高潮來臨前，會感到膀胱要爆炸的感覺。許多女性擔憂她們會尿出來，就收縮夾緊股盆底肌肉，但這就會抑制高潮到來。女性在性愛中碰到這種情況時，要徹底放開擔憂。

「為什麼我在幻想夢中情人？」

正當興頭時，腦海里出現明星或者與前任的難忘性愛場景是非常正常的。但一些女性會為此擔憂，從而影響了高潮。其實，在性愛中聯想起美妙的畫面完全正常，善加利用還可能增強性快感。

「希望孩子們聽不到。」

擔心孩子或者父母及其他人聽到自己做愛聲，會使女性難以達到高潮。採取一些基本措施能幫助避免心理干擾，如關閉手機，關好房門，播放音樂或打開電視等。女性要記住：你除了是一名母親，還是一個性感的女人。

所以說，拋棄任何雜念，全身心的享受於與愛人的甜蜜互動中，才能達到最完美的性體驗~

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