再漂亮的女生都不能犯得十個穿衣打扮誤區

1

身材姣小的選衣法

體型姣小的女性宜選用簡潔流暢風格的服裝。

在顏色上，以色彩素淡、線條簡單、圖案小巧為宜，並儘可能統一全身服飾的顏色，包括鞋襪。顏色過多或對比強烈都不合適。

在款式上，宜穿白色高跟鞋，選用與服裝顏色對比強烈的面料作衣領，以能起到延長身體的作用，增加一點修長的韻味。大褲筒的喇叭褲、衣肩過寬的上裝都不合適。也不宜穿長裙或低腰類的裙、褲和笨重的鞋子，以免降低人們的視線，暴露出身材上的缺點。

2

身材矮胖女子選衣法

身材略顯矮胖者，可利用衣著來創造高度：

單一色可使身材有變高的感覺，選擇同色的鞋襪效果更佳；直條、單襟都有增高的作用。

宜選擇素色或清淡的小碎花之類的面料；不宜選用閃光發亮的鮮亮衣料或大型圖案的花色布和格子面料。

應盡量選擇式樣簡單的服裝，避免一切橫向擴展的線條，衣領可選擇Ｖ型的，能使短頸顯得稍長。

上裝可適當短一些，使腿部顯得修長一點。

穿瘦長、緊身的褲子如牛仔褲，也能使矮腿增長。

不宜穿下擺有印花的裙子。

選擇柔軟貼身的面料，它能使你身材看起來顯得狹長。

3

矮小女子選衣法

身材矮小的女子可通過合適的服裝，使身材顯得修長：

多選用素色衣料，即使選用花布，也應以素雅小花為宜。

全套服裝，包括鞋襪全部同色或相近色，可通過統一的顏色增加視覺高度。

多選擇Ｖ字領、方領等顯露頸脖的領型，避免高領或太累贅的領型。

宜穿長Ｔ恤式的衫裙，衫身狹長不卡腰，可使身材見長。

裙擺上不要有印花圖案。

造型簡潔、狹長貼身的西褲可使腿部顯長。

顏色偏深的絲襪與文雅的高跟鞋會使雙腿顯得修長動人。

4

長筒薄絲襪選用法

選擇好長統絲襪能彌補腿部形狀和肌膚的缺陷：

絲襪的長度必須高於裙擺邊緣，且留有較大的餘地，穿迷你裙或開叉較高的直筒裙，應配連褲襪。

身材修長、腿部較細者應選用淺色絲襪，會使腿顯得豐滿些。

腿部較粗者應選用深色絲襪，帶直條紋的更好，會使腿顯得苗條些。

肥胖者應選用肉色，避免較深色澤。

腿較短者最好穿深色長裙與同一顏色的襪子、高跟鞋。

靜脈曲張者忌穿透明絲襪。

全套黑色的衣服應選用有透明感的黑襪。

花俏衣裙應配素色絲襪。

5

豐臀女子選衣法

臀部豐滿的女子宜穿深色寬鬆褲，其寬度要與臀圍正好吻合，過寬與過窄都不合適，同時上裝盡量不穿挺括而緊身型的上衣。伴有臀位下垂者應穿質料平挺的百褶裙，遮去臀部的缺陷，切不可穿著旗袍或旗袍裙。

6

服色膚色協調法

要根據皮膚顏色來選擇服裝的色調，以求得互為映襯、渾然一體的效果。

膚色白皙者：對服裝色彩的要求不很嚴格，適應度較寬。

膚色萎黃者：穿上粉紅色或淺紫色的服裝會使臉色增加亮度，現出生氣勃勃的活力。

膚色較深者：不宜穿黑色的服裝，也不宜穿太鮮嫩的顏色；可選擇咖啡色、茶色系列色彩，但膚色暗褐者不要穿這種顏色或其他色調渾濁的衣服。

白色和海軍藍幾乎可以適應各種膚色的人。

7

服色環境協調法

一個人的服裝顏色必須與周圍環境與氣氛相吻合、協調，才能顯示其魅力：

參加野外活動或體育比賽時，服裝的顏色應鮮艷一點，給人以熱烈、振奮的美感。

參加正規會議或業務談判時，服裝的顏色則以莊重、素雅的色調為佳，可顯得精明能幹而又不失穩重矜持，與周圍工作環境和氣氛相適應。

居家休閑時，服裝的顏色可以輕鬆活潑一些，式樣則寬大隨便些，可增加家庭的溫馨感。

8

服色季節協調法

服裝的色彩應與季節協調：

春天：要穿明快的色彩，黃色中含有粉紅色、豆綠色或淺綠色等。

夏天：以素色為基調，給人以涼爽感。藍色、淺灰色、白色、玉色、淡粉紅等。

秋天：穿中性色彩，金黃色、翠綠色、米色等。

冬天：穿深沉的色彩，黑色、藏青色、古銅色、深灰色等。

9

服色體型協調法

體型肥胖者：宜穿墨綠、深藍、深黑等深色系列的服裝，因為冷色和明度低的色彩有收縮感。顏色不宜過多，一般不要超過三種顏色。線條宜簡潔，最好是細長的直條紋月服。

體型瘦小者：宜穿紅色、黃色、橙色等暖色調的衣服，因為暖色和明度高的色彩有膨脹的感覺。不宜穿深色或豎條圖案的衣服，也不宜穿大紅大綠等冷暖對比強烈的服裝。

體型健美者：夏天最適合穿各種淺色的連衣裙，宜稍緊身，並綴以適量的飾物。

10

服色性格協調法

不同性格的人選擇服裝時應注意性格與色彩的協調：

沉靜內向者宜選用素凈清淡的顏色，以吻合其文靜、淡泊的心境；活潑好動者，特別是年輕姑娘，宜選擇顏色鮮艷或對比強烈的服裝，以體現青春的朝氣。

有時有意識地變換一下色彩也有掩短揚長之效，如過分好動的女性，可藉助藍色調或茶色調的服飾，增添文靜的氣質；而性格內向、沉默寡言、不善社交的女性，可試穿粉色、淺色調的服裝，以增加活潑、親切的韻味，而明度太低的深色服裝會加重其沉重與不可親近之感。

11

服裝對比色搭配法

對比色是利用兩種顏色的強烈反差而取得美感，常常被人選用。使用時要注意：

上下衣褲色彩應有純度與明度的區別。

兩種顏色不能平分秋色，在面積上應有大小之分、主次之別。

12

服裝鄰近色搭配法

選擇相近的鄰色作為服飾的搭配是一種技巧：一方面兩種顏色在純度和明度上要有區別;一方面又要把握好兩種色彩的和諧，使之互相融合，取得相得益彰的效果。一般鄰近色的搭配有：黃與綠，黃與橙，紅與紫。

13

服裝色彩搭配法

服裝的色彩可根據配色的規律來搭配，以達到整體色彩的和諧美。

全身色彩要有明確的基調。主要色彩應占較大的面積，相同的色彩可在不同部位出現。

全身服裝色彩要深淺搭配，並要有介於兩者之間的中間色。

全身大面積的色彩一般不宜超過兩種。如穿花連衣裙或花裙子時，背包與鞋的色彩，最好在裙子的顏色中選擇，如果增加異色，會有凌亂的感覺。

服裝上的點綴色應當鮮明、醒目、少而精，起到畫龍點睛的作用，一般用於各種胸花、髮夾、紗巾、徽章及附件上。

上衣和裙、褲的配色示例：淡琥珀—暗紫；淡紅—淺紫；暗橙—靛青；灰黃—淡灰青；淡紅—深青；暗綠—棕；中灰—潤紅；橄欖綠—褐；黃綠—潤紅；琥珀黃—紫；暗黃綠—紺青；灰黃—暗綠；淺灰—暗紅；咖啡—綠；灰黃綠—黛赭；

萬能搭配色：黑、白、金、銀與任何色彩都能搭配。配白色，增加明快感；配黑色，平添穩重感；配金色，具有華麗感；配銀色，則產生和諧感。

14

服裝條紋選用法

服裝面料的條紋變化可掩飾不盡如人意的體型，適當選用可收到揚長避短的效果：

選用豎條紋的服裝，可使肥胖的身材顯得清瘦一些。

選用橫條紋的服裝，可使體型瘦小的人增加一點寬度與厚度。

選用斜條紋的服裝，可改變偏瘦偏長者的視覺形象。

15

服裝同系色搭配法

採用同一系列的顏色來搭配服裝重在顯現和諧美。具體應用時要注意，同系色之間也要有等距離的深淺之分，要掌握好其分寸感，色彩過於相近，則層次不夠分明；色彩相差太遠，則有失協調。

16

服裝選擇七法

兒童服裝宜長不宜短：兒童處於長身體階段，稍長一點才可多穿一段時間。

青年人服裝宜小不宜大：男女１８歲以後身體基本定型，服裝以稍緊稍短為好，不宜過大，這樣才顯得精神、利索。

中老年服裝宜大不宜小：中老年穿稍稍寬大的衣服不但舒適方便，而且顯得莊重大方，並能遮掩發福的體態。

瘦高者服裝宜肥不宜長：身材偏瘦偏高者穿稍稍寬大的衣衫，可在視覺上產生一種橫向擴張的感覺，掩飾身材的高度和瘦度。

矮胖者服裝宜長不宜肥：穿稍長一些的衣裳，可利用視覺豎向錯覺，使體型稍為得到一些調整。

皮膚黝黑者宜淡不宜深：深色顏色具有凝重感，會加深皮膚的黑度，而淺色顏色具有高亮度，能淡化膚色的黝黑感。

皮膚白皙者深淺皆宜：膚色白的人原則上穿淺色或深色都可以。

臉色萎黃者要注意配色：一般可選淺藍、蘋果綠、草綠、淺棕、鐵灰等色，而不宜選黃色、白色、黑色。

17

高個子選衣法

身材高大的女子可選擇裙圍向外展開的裙子，能柔化身高。寬皮帶適合上身較長者，寬鬆式上衣適用於雙腿修長者。但不宜選用充滿女人味的荷葉邊、荷葉領或蝴蝶結之類的裝飾，否則會在無形中誇張高大的身材。也不宜穿花紅柳綠、色彩艷麗的衣服，避免穿著上裝較短的兩件式服裝。

18

褲子款式選用法

身材窈窕的姑娘，可選用緊身連腰褲，以充分展示女性的線條美。

臀部鬆鬆垮垮、腰部贅肉較多者，宜穿稍寬鬆、前後檔略深的褲子，以隱去幾分粗壯感，不宜穿緊身褲。

穿運動式俱子時，宜配淺口皮鞋或旅遊鞋，不宜穿細跟、高跟、露趾的鞋子，否則風格會不一致。

穿健美褲、踏腳褲也要注意與鞋子色彩相協調，一般來說，皮鞋顏色宜深不宜淺，上深下淺配合，會有頭重腳輕之感。

19

臉型衣領協調法

購衣時，應考慮領型與自己的臉型相配。

橢圓臉型：可選擇所有式樣的衣領。

長臉型：領口不宜開得太深，應選擇水平領樣（如一字領、方領等），在視覺上有縮短臉部的作用。

圓臉型：不宜選擇大圓領、前闊後狹的倒大式領樣，而應選擇Ｖ字形領（如長駁頭西裝領）和稍帶方形或尖形領樣，能使臉型顯長。

方臉型：不宜選擇前開領倒大式或一字形領樣，而應選擇細長的尖領、小圓領或長駁頭西裝領等，以增加柔和感。

三角臉型：可選擇Ｖ字形領或大敞領，以減少下齶的寬大感，增加上額的寬度感。

尖臉型：宜選擇能多遮蓋住頸部的領樣，如秀氣的小圓領或綴上漂亮花邊的小翻領等，以使臉部看起來較為豐腴。

19

戀愛女子選衣法

妙齡女子可巧妙地利用衣著色彩的神秘的暗示作用，來增加美感和魅力：

初次約會，不妨選一套漂亮的白色西服或連衣裙，因為白色有聖潔、飄逸感，能給人留下深刻的印象，使人過目不忘。

自覺比較老氣，而對方風華正茂，那麼可以選用黃顏色的服裝，黃色的高亮度能照亮臉龐，使視廄宏齡比較小些。

男友是個精力充沛、性格活潑的小夥子，最好穿一襲綠衣去吻合其生命力旺盛的整體形象。

21

領帶年齡協調法

領帶顏色應與使用者的年齡協調：青年人可選擇花型活潑、色彩強烈的，能增加青春活力；年紀大的人，應選擇莊重大方花型。

22

領帶體型膚色協調法

領帶除與服裝搭配協調外，還必須與體型、膚色相配。

高個子可系樸素大方單花領帶。

矮個子宜系斜紋細條領帶，身材會顯得高一些。

體胖的人宜系寬領帶。

脖子長的人宜系大花領帶，切勿帶蝴蝶結。

臉色紅潤的人系素色綢布料的軟質領帶最佳，臉色欠佳的人則宜系明色領帶。

23

溜肩女子選衣法

溜肩的女性應利用服裝來誇張肩部：

可在肩部加墊肩，或加肩章形飾物。

選用式樣寬大美觀的領子如方形的領口或一字形的領口。

在衣袖上打褶，或加鑲料，寬鬆的泡泡袖可使肩部顯得豐滿平挺。

24

男帽與臉型協調法

長方臉：不宜用使臉型拉長的高頂帽子，宜選用寬邊帽。

方圓臉：不適宜用工人帽，宜選用能使臉型增長的長方帽、扁筒帽。

上方下削臉：不適宜用工人帽、大蓋帽，宜選用能減少上部寬度感的方形帽。

上削下方臉：不適宜用扁筒帽，宜選用能抵消下頷大的工人帽或蒙古帽。

上尖下削臉：不適宜使用過大過小的帽子，宜選用使臉顯得方正些的帽子。

25

女帽與臉型協調法

長臉型：宜戴寬邊帽或帽沿向下耷拉的帽子。

寬臉型：適宜戴小沿帽或帽頂較高的帽子。此外，矮個婦女不要戴平頂寬沿帽；高個婦女不要戴高筒帽；戴眼鏡的婦女帽頂宜高些，不要遮住額頭。

26

男士服色選用法

男士全身服裝顏色不宜超過三種，色彩要簡潔明快、含蓄莊重。男士服裝的基本顏色有：

黑色：是一種永不過時的「流行色」，一身黑色西裝，內襯白襯衫，再系一條雅緻的領帶，既有精明練達的風度，又有含蓄莊重的氣派，且不失溫情脈脈的情調。

白色：是古老而常新的常用色，白色有整潔、純正、聖潔的韻味，給人的感覺往往是親切、安詳、文靜的。白色親融性強，幾呵很與其他一切色彩相配。

咖啡色：咖啡色在樸素、平淡的外表下，另有一種含蓄、渾厚、高貴的氣派。咖啡色與黑色、白色相配效果都很好。

藍色：藍色象徵安靜、智慧，但不適宜膚色較黃者。

灰色：具有平靜、純樸的風格，顯得平易謙和，尤其適宜膚色較黑者。

27

旗袍選用法

質地：不同衣料做出的旗袍，其風格和韻味會迥然不同。深色的高級絲絨、羊絨製作的旗袍能顯示雍容雅緻的氣質；用織錦緞邛成的旗袍則透露出典雅迷人的東方情調；用優質絲綢縫就的旗袍有大家閨秀溫文而雅的韻味。

款式：

（１）合身：該緊的地方則緊，該寬的地方則寬，特別是中腰要收緊得恰到好處，以充分顯示出曲線美。

（２）旗叉：旗叉長度要適宜，既不能開得太高顯得不雅觀，又不能過於保守失去靈氣。

28

裘皮大衣體型協調法

婦女體型較胖的應選購黃狼皮、兔皮、貓皮、羔皮、狸子皮等短毛類裘皮串刀大衣。身材苗條者可選購狐狸皮、貉子皮、狗皮等長毛類裘皮大衣。中年婦女宜挑選染棕、染黑或其它深色的青稞領大衣。

29

裙子款式選用法

裙子的長度：

（１）短裙能使人感到輕鬆活潑、富有青春的朝氣和動感，較適合年輕姑娘穿著。

（２）妙齡女郎的裙子不妨長一些，並且束腰，可充分顯示苗條的身材和文靜的氣質。

（３）中年婦女的裙子則要長短適中，太短有失身份，太長又顯累贅，線條簡潔、剪裁合身的裙子才可顯示出落落大方、精明強幹、穩重端莊的大家風範。

裙子的款式：

（１）年輕姑娘宜選喇叭裙、皺襇斜裙，體現其活潑可愛。

（２）青年女子可選各式連衣裙、直襇裙，很能傳遞優雅文靜的韻味。連衣裙省去了腰間重疊部分，穿起來更涼快、輕便，更富於曲線美。

（３）中年婦女可選擇旗袍裙、暗襇的茄克裙、皺襇裙，線條必須簡潔明快，面料宜選全毛或絲綢之類的高檔料子，顏色可略深一些，以顯示中年婦女的成熟美。

裙子的色彩搭配：花俏的半身裙最好配以素色襯衫，白色是其最佳搭配。在一般的情況下，裙子的顏色應深於上衣的顏色，以保持視覺的平衡，不至於產生頭重腳輕之感。

30

裙子選用法

裙子不僅能襯托女性的天生麗質，有時還能彌補生理上的某些不足。

造型：高而瘦者，穿泡泡袖或燈籠袖的連衣褶裙，可增加體態的豐滿感；肥胖者穿整料連衣裙可顯得體態勻稱；窄肩、溜肩體型宜穿一字領、帶過肩的連衣裙；臀大腰圓者，可穿喇叭裙；低腰短腿者，宜穿高腰連衣裙。腰部的V型線設計，也能使女子體型具有苗條感。

色彩：淡色或白色的裙子，能給人一種豐滿感；深色裙子給人以收縮感。掌握這個規律，就可利用人們的錯覺彌補形體的不足。

花型：垂直圖案的裙子會產生拔長感，適宜矮個子穿，但圖案上兩條直線的間距太寬時，則會使穿者增加體積；花小而較疏或橫線圖案，適宜瘦體型的人穿。而深色、朦朧花型則對胖體形者合適。

31

身材優勢顯露法

穿衣裙時應注意顯露出身材上的優點：

頸脖：燙高頭髮，露出脖子，穿Ｖ形領的深色上衣，佩戴項鏈及耳環。

肩部：穿無袖、無領的深色短衣，以突出肩膀部位，披上薄紗巾效果更佳。

臂部：穿中袖、三分袖或無袖的衣服，讓玉臂大部或全部顯露出來。

腿部：穿超短裙可顯露出腿的優美曲線，有時穿長裙露出小腳效果更好。

胸部：內穿帶花邊的緊身內衣，外罩半透明的罩衫，或穿領圈開得較大、較低的上衣。

32

絲襪選用法

腿短者宜穿與高跟鞋同一顏色的絲襪，可在視覺上產生修長的感覺，不宜穿大紅大綠等色彩艷麗的顏色襪。

腿粗壯者最好穿深棕色、黑色等深色的絲襪，盡量避免淺色絲襪、不透明襪、花式厚襪或羊毛襪，以免使腿部更顯肥壯。

腿瘦者宜穿淺色襪，而不宜選用深色襪。

穿高跟鞋者應選擇薄型絲襪來搭配，鞋跟越高，襪子就應越薄。

33

體胖者選衣法

服裝顏色以深色系列為宜。深色具有收縮感，會在視覺上「收縮」體胖者的體形，以深而有光澤的藏青、綠灰、咖啡色等為好。大紅大綠或黯淡無光的色彩則會使人更顯肥胖。

服裝面料以柔軟挺括為佳，不宜太厚或太薄，面料太厚會產生擴張感，使人顯得更胖，而衣料過薄，又易暴露肥胖的體型。

面料圖案一般以小碎花或直條紋為宜，不宜選擇大方格、大花紋或橫條紋的衣料，它們會加重體型橫寬的感覺。

服裝款式要盡量簡潔，力求大方、樸素。花色過多，款式繁瑣，或過於寬鬆，都會強化肥胖的感覺。所以裁剪要得體，略收中腰，腰節的位置要找准；衣肩不宜過寬，領口可適當開得低些，不宜選用關門領或窄小型領口。

34

體瘦者選衣法

體型太瘦者可通過衣著改變形象：

色彩：不宜從頭到腳都著深色，而應該選一些白色、米色等淺色系列或衣料圖案色彩對比強烈的服裝，通過視覺上的膨脹感來增大體型。

款式：不宜穿無袖無領或低領式的服裝，以免暴露和強化瘦小的身材；而要充分利用裝飾手段，如加寬腰帶，裝泡泡袖，在胸前、衣領及袖口鑲寬花邊或打皺褶等，來增添豐腴的感覺。

面料：不宜選用絲質的衣料，以免因貼身而更顯瘦削，面應選堅挺厚實的料子。

35

圍巾服色協調法

穿銀灰色衣服，胖人應配以墨綠色圍巾，瘦人應配以大紅色圍巾。

穿藍灰基調的西服，應配色彩艷麗的尼龍綢圍巾。

穿藏青色西服，應配純白色的綢圍巾。

穿桔黃色毛衣，應配淡雅素色圍巾。

穿紅色毛衣，應配黑色透明的圍巾。

穿乳白色毛衣，應配玫瑰紅的圍巾。

穿呢大衣、裘皮大衣，應配鉤針編織的花樣複雜的大圍巾。大衣顏色深的，圍巾應選色彩鮮艷的；大衣顏色淡的，圍巾應用素雅穩重的。

36

西服選用法

要根據自身特點來選擇。

身材高大者宜選深色，可避免視覺上的臃腫感；身材矮小者，宜選淺色，能給人以伸展感、擴張感。面龐寬的人，選擇寬駁頭的款式較相稱；面龐窄的人，選擇窄駁頭款式較相配；老年人宜選花形顏色朦朧暗淡的面料，以襯托穩重深覺氣質；年輕人宜選花形明快的鮮艷面料，以顯示朝氣蓬勃的風采。

要根據西服的特點來選擇。

（１）領子要平服，領窗要圓順，翻領要平貼於領窗一圈。一般高檔西服的領底用絨料，質地平，容易平貼於領窗四周。而中低檔西服，則多用本料做領底。

（２）除要求肩縫直順外，還要有讜然的「翹肩」。

（３）駁頭要追求一種舒展、飽滿的視覺效果。

做工要精細。

（１）縫紉線條應平直，無斷線、重線、跑線。

（２）里與面應平貼，無鼓凸，折皺。

（３）表面應無油跡、污點。

（４）面料拼接應經緯協調、自然。

（５）看服裝的熨燙效果，光澤是否一致，有無燙損處。

用料要高檔。

（１）鑒別面料的成份、質地，防止以次充好。

（２）檢查內襯和里外四個口袋的用料，是否與面料相配。

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