奇醜無比的它，卻是抗癌寶貝，常吃它，癌症不再來
奇醜無比的它，卻是抗癌寶貝，常吃它，癌症不再來。這個東西又難吃又丑，幫被拿來形容的愁眉苦臉的人一副苦瓜臉，苦瓜就是看著就沒食慾的傢伙，但是它的抗癌能力卻不可小覷。
苦瓜含有多種氨基酸和無機鹽，平時可增強人體免疫力，活化T淋巴細胞和「殺手」細胞，使免疫力和抑制腫瘤成長的能力加倍，並且苦瓜有助於加速有毒物質以及致癌物質的排出，從而降低患癌幾率。
苦瓜做法多種多樣，家常小炒最簡單的當屬鹹蛋苦瓜了，做法只要三步就可以搞定：1、將苦瓜切片備用。2、將鹹蛋切丁備用。3、在鍋中熱油，加入苦瓜炒拌後，加入鹹蛋丁略炒一下即可裝盤，在撒上蔥花裝飾。
但是吃苦瓜要注意，苦瓜的草酸過多，若食用過量，將影響鈣和鋅的吸收，烹調前最好先焯一下，可去除過量的草酸。
※瞧不上的東西，竟是瓜中老大，抗癌本事厲害的很
※拿來搞怪的東西，卻是抗癌寶貝，瓜中之王，別再只當玩物了！
※愛吃腌菜怕致癌？這樣吃不僅安全，還抗癌、預防高血壓，絕了
※秦始皇追尋的長壽神草，補腎又抗癌，知道的人太少！
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