17年最流行髮型已新鮮出爐！最新「瘦法術」已盜取成功！

女神也如此努力減肥（但是不能學她盲目節食減肥喲！）

春天來了夏天還會遠么？！隨著天氣漸漸變暖，冬天養的膘馬上就要藏不住啦！

俗話說三月不減肥，四月徒傷悲，為了可以變美也是費盡腦汁！

今天就為大家搜羅了幾款顯瘦髮型，讓你

暫時

減不下去的肥也能輕輕鬆鬆看起來瘦十斤！

1. bob頭

把常規的波波頭剪成

後面短前面長

的形狀可以讓臉看上去小一些。將頭髮中分，兩側的頭髮能拉長臉型，髮型下緣還可以顯得臉型和下巴線條更好看。

不對稱bob也是很「Amazing」，而且這種不對稱bob頭不管是直發、捲髮都超級美。

適合大多數臉型，因為可以蓋住一般臉型的缺點，所以圓臉方臉妹子還是比較適合這款髮型的，但是臉比較長的妹子要慎重選擇啦。

2. 空氣劉海

（藏起臉上的小肉肉）

過於整齊和厚重的劉海會顯得臉很圓，而且如果沒有搭配好總有一種濃濃的鄉土氣息，而只要把劉海剪薄，營造出蓬鬆的空氣感，瞬間可愛值up up～而且還遮住了額頭，顯得臉蛋小巧可愛。

空氣劉海還可以把兩邊留長，這樣更加顯瘦哦！（女神太漂亮了~）

3. 顯瘦的層次劉海

依照臉型剪出層次可以平衡發量，從而起到拉長臉部的功效。尤其是中分的長髮，長度在下巴之上，可以強調下顎的弧度，使臉看上去更長更小。下巴周圍的線條很好看哦~

4. 八字劉海

八字劉海非常適合臉圓圓的女生，既可以擋住一部分額頭，顯得臉小，同時中間露出的部分還可以拉長視覺效果，使圓臉變成鵝蛋臉哦～就連擁有全世界最美的臉的宋慧喬，梳了這款劉海，也更靈動可愛、還有一種溫柔的感覺。

關於八字劉海，就給大家說這麼多~尤其適合風大地區的妹紙們，颳風也要美美噠~

5. 蛋卷頭

蛋卷頭也是顯瘦神器，這樣的卷度既提升了頭髮的蓬鬆度，營造出空氣感，讓頭型看起來更飽滿，而自然的也就顯得臉的比例更小，而且兩側自然垂下也可以擋不少肉肉哦。

很漂亮的弧度，而且顯得臉非常修長。

為大家搜羅的這幾款小仙女們可還滿意？講真，如果這幾款還是無法讓你顯臉瘦，那真的考慮考慮怎樣讓臉別再胖下去了！還有如何瘦臉了呢？

擁有充足的睡眠並且保證睡眠質量是很重要的

。

每天按時睡覺能促進體內的新陳

代謝，

讓皮膚得到很好的休息，

長期堅持會發現臉真的變小了。早睡早起身體好，

為什麼不

早睡呢？

飲食習慣很重要，

習慣於早吃好中吃飽晚吃少，

形成一個

3:2:1

的營養攝入量是

最好的。

平時的食物選擇和吃東西時的咀嚼方式也很重要

。

平時應多吃含高鉀質的食物，

並

且吃東西時增加咀嚼的次數，

讓臉部得到充分的運動。

平時也要多注意姿勢。

工作久坐時腰要挺直，

這樣臉部的肌肉也會自然的進入一個緊張狀

態而繃緊。睡覺時盡量避免用擠壓到臉部的姿勢睡覺。走路要昂首挺胸

，這樣臉

部也會自然的抬起來。

（本人親身體驗，不信可以試一下）

K歌也能瘦臉

！跟朋友一起K歌時就多關注口腔肌肉的運動，尤其是唱快歌能很好的緊實口腔肌肉，達到變小臉的效果。沒事就一個人對著鏡子瘋狂的K歌吧。（發現很多女生唱歌唱得很好聽，很有可能是這個原因）

最後，安利你們一套日本最流行瘦臉操~~

版權歸原創者所有，如有侵權請及時聯繫！

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！

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