潤膚乳別用了！身上雞皮膚、乾燥掉屑，換用這個更好
很多人的皮膚經常性的乾燥，不僅僅是臉上的皮膚乾燥，身上的皮膚更是的，每一次脫衣服，都是皮膚的白屑，真的是不堪入目的，還有別再用你的沐浴露了，經常用，會把你的皮膚水分都吸收的，皮膚更容易乾燥。
胡蘿蔔雖說是一種保護視力的蔬菜，但是它對人的皮膚也是非常好的，有滋潤皮膚的效果，因為胡蘿蔔裡面含有皮膚所需要的維生素A,是可以潤滑自己的肌膚的，而且是可以鎖住水分的哦。
飲食中如果缺乏維生素A，會引起皮膚乾燥，角質代謝失常，易鬆弛老化。
使用方法很簡單，可以油炒著吃，可以煮湯喝。
千萬別嫌棄石榴吃起來麻煩，它的好處您都想不到的，它的潤膚效果可是比番茄、紅酒效果好非常多的哦，而且抗氧化的效果非常好。
黑芝麻不僅僅可以讓你有烏黑的秀髮，而且裡面還有大量的維生素E，對滋潤肌膚非常棒的哦。
想要身體肌膚更光滑、更水嫩的話，就吃這三種食物哦，效果真的非常好呢，還有就是別再經常用的沐浴露了。
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