不帶手機上床，做到就賺翻了！

我曾問過一個真正早睡的人，

他是怎麼做到的。

他說很簡單，

不拿手機上床就夠了。

他曾經有重度手機依賴證，

幾乎每天刷屏到凌晨兩點。

有一次出差開長途，

為了趕走瞌睡蟲，

在高速公路上把大腿都掐紫了。

那一刻，

他真為自己感到臉紅。

世界沒有因為他熬夜變好，

也沒有因為他早睡變壞，

但他的精力、精神、自信，

隨著早睡早起，

都變好了。

熬夜不是因為有多少值得你晚睡的事，

而是因為手機具有極強的謀殺時間能力，

在快速收集資訊的過程中，

我們的大腦,

被塞入了太多無用的待處理信息，

停不下來。

帶著手機上床，

只要按時關機，

照樣能早睡。

這個想法原則上不錯，

但其實你根本做不到按時關機。

手機是一個太好玩的玩具，

總有正當的理由，

讓你說服自己，

多看一會兒。

看過那麼多幸福，

知道那麼多道理，

還是不能過好一生？

就是因為你知道的太多，

所以行動太少。

人的精力是有限的，

當你的大腦被信息擠滿，

決策力與行動力就會減弱。

如果有些事情，

別人談起來你才知道，

那麼你離成功越來越近了。

不帶手機上床，

你的時間由自己掌握，

帶手機上床，

你的時間由手機掌握。

如果能從今天開始，

做到不帶手機上床，

你就賺到了自律、健康，

和有益的知識，

以及充滿活力的一。

今日話題

你會帶手機上床嗎？

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