拉扎爾親吻啞鈴，這是要和鐵塊過一輩子嗎？

圖：有人說健身要拿出談戀愛的熱情才能鑄造鋼鐵之軀，那麼拉扎爾顯然做到了。明明是在海灘邊悠閑地散步，應該牽著姑娘的小手才是，而拉扎爾卻拎起一個啞鈴，在碧海藍天的金色沙灘上，給了啞鈴深情一吻。

圖：在海灘邊對啞鈴深情一吻不是拉扎爾第一次對鐵塊示愛。有次情人節，他向杠鈴送過鮮花，還要擁抱它，來個深情之吻。看看，這才是一個真正擼鐵人，對鐵塊熱愛到如此地步，才有他的鋼鐵之軀。

圖：拉扎爾出生於1984年，曾打過10年籃球，也當過兵，所以，他在真正健身之前，就是個非常熱血的人，並且擁有鋼鐵般的意志，這是他後來選擇健身，能塑造出最完美身材的原因。健身方法就那些，學習幾個月大部分人都能掌握，但是日復一日的堅持卻很難做到。

圖：拉扎爾現在是全球頂級男模，在社交網路上擁有四百多萬的粉絲。很多人說拉扎爾身材這麼完美，怎麼不去參加健美比賽呢？參加健美比賽無非就是為了名氣和財富，而拉扎爾都已經擁有，又何必站在舞台上讓別人點評呢？再說了，萬一輸了呢，人家這麼有名氣，面子往哪擱啊。

圖：拉扎爾身高為183厘米，體重170多斤，肌肉勻稱，線條優美，堪稱肌肉教科書式的身材。除了鍛煉之外，飲食控制也是非常重要的。他要保持體脂率，平時的飲食就需要保持純凈，高蛋白低鹽等。看看他的胃口，還是很恐怖的，這一盤肉能把普通人吃吐吧。

圖：拉扎爾是頂級健身男模，和其他幾位健身大咖也是好友，比如肌肉熊貓和肌肉大屌哥等。肌肉熊貓一直都比較高冷，雖然關係鐵，但也不會和你勾肩搭背。大屌哥還是會配合下，依偎在拉扎爾懷裡。

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