一杯紅椒酸奶，巧助寶寶強身健體！
母嬰
03-05
紅椒酸奶
中期離乳輔食7-9個月
紅椒酸奶可幫助寶寶鈣吸收，強健骨骼。
材料
紅椒30克、原味酸奶100毫升。
用心
做法
1.紅椒洗凈去籽，切小片燙熟。
2.在果汁機內加入紅椒和酸奶，打成細糊狀，即可食用。
要點
紅椒、黃椒均可使用，酸奶的酸甜味和彩椒十分相襯，同時含豐富維生素C，可幫助寶寶鈣吸收，強健骨骼。
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