想戒煙？為什麼總戒不了煙！那是因為你還沒試過「食療」戒煙

很多人都有抽煙的習慣，但是我們也都知道抽煙對身體健康是沒有好處的，可是有煙癮的人還是佔大多數，所以要想戒煙不是一件容易的事，但是有一些食療方法對戒煙的效果還是非常好的。下面就跟小編一起來看看有哪些食療方法對戒煙有效吧。

1.吃蘿蔔戒煙：先說蘿蔔吧，蘿蔔能戒煙第一是因為蘿蔔酸與香煙中的化學物質結合讓人產生乏味甚至苦澀的味覺，其次就是蘿蔔富含膽鹼類物質，能夠補充戒煙者因為戒煙而減少的乙醯膽鹼，防止戒煙者因戒煙產生的精神疲勞、情緒低落等不良的現象。

2.聞檳榔戒煙：至於檳榔可以戒煙，是因為檳榔鹼與毛果芸香鹼非常相似，而毛果芸香鹼大劑量使用時又可以表現出煙鹼的作用。所以不少戒煙者在檳榔上面鑽個小洞，放入煙油，再把檳榔放進熱開水裡一個多小時，最後把檳榔取出來時不時聞幾下，連續幾天之後，煙癮就會大減。也可以把一枚新檳榔鑽無數個小洞，然後浸泡鹽水中三天，想吸煙時取出檳榔含在口中，吸幾口檳榔中的鹽水汁。這樣反覆半個月左右，再吸煙時就有噁心的感覺了。

看了上面的介紹，你是不是也覺得小編的這種「食療戒煙法」很不錯呢？下面小編再為大家介紹一些養生的產品，它們對清肺，養生等都有一定的功效，一起來看看吧!

金絲皇菊12朵鐵罐裝菊花茶，本產品精選婺源金絲皇菊，純天然採摘，不添加任何的食品添加劑，防腐劑，本茶菊花清香，口感純正，甘甜，醇厚。一朵一杯，花朵杯中綻放。長期飲用效果好。

金絲皇菊12朵鐵罐裝 菊花茶

潤生堂潤生茶，本產品選用淡竹葉、黃山貢菊、金銀花等精心調配而成，不添加任何的添加劑，綠色更健康，對長期熬夜的人群有易肝，保健，清心降火的功效，男女老少，四季皆宜。是日常生活的健康養生茶。

五寶茶養生茶，這是一款專門為成年的男性精心製作的茶葉，無糖，不添加任何的防腐劑，是不是看到他疲勞就擔心？不知選什麼好呢？那就為他泡杯五寶茶，暖人又暖心。

五寶茶養生茶

該產品以精選純野生羅布麻葉為原料堅持炒制9小時加工而成 脫鹼徹底 純天然 100%純野生飲品 金色真空裝。色澤淡綠，均勻潔凈，是一款不可多得的純天然的健康綠色茶葉。

羅布麻茶野生新芽嫩葉男女血壓養生滋補茶

正宗的建寧白蓮易熟香糯，煮前不需要泡水，只要洗洗直接煮很快就糯 ，不像紅蓮或機器磨皮蓮子，煮完吃起來才發覺口感很不好，生生硬硬，好似沒熟的樣子。而且建寧白蓮即使是酥爛，卻能夠保持蓮子的形狀，不會變糊，不會散掉，煮後白白胖胖的，大個頭。

建寧蓮子通芯無芯 建蓮白蓮子

養生茶益生茶葛根解酒清心去火，本產品選用余甘子、陳年普洱、菊花、羅漢果花等精心混合製成，精選多種珍貴草本精華配方，原生態，無污染，不添加任何的添加劑，口感純正，非常不錯，茶色清澈。

養生茶益生茶葛根解酒清心去火熬夜茶

古松百合蘭州土特產無硫熏新鮮百合，精選優質的蘭州百合，無添加，無硫熏，原色原味，口感軟儒甘甜。質干，粉嫩易煮，質感清脆，聞上去有一種淡淡的清香，是一款不錯的養生食品。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！