解決奶睡，首先要學會這一招

奶睡媽媽的「定身術」，這麼破。

提問者

丁媽，想給寶寶戒奶睡，但常常是一拔乳頭他就醒了，怎麼辦？

丁 媽

嗯，來了位懂行的寶媽～如果寶寶睡覺時還含著乳頭，奶睡是戒不了滴～

所以呢，戒奶睡，首先要學會（神不知鬼不覺地）拔乳頭。

寶寶慢慢睡著的過程中，吮吸力減弱了，如果不能及時拔出來，是很容易咬住乳頭的。如果這時候硬拔，不但自己疼，要是把寶寶給弄醒了，需要「重頭再來」的話，就只有四個字能形容：

生…無…可…戀…

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圖片來源：soogif.com

來，丁媽教一招拔乳頭的方法：

當寶寶半睡半醒，吮吸乳頭不那麼用力了，就用食指指背壓住寶寶下嘴唇，拇指一鉤，就可以拔出乳頭了。

這一壓一鉤，練熟了，加上時機的掌握，就不會弄醒寶寶。

當然，有時候拔得早了，寶寶可能又會張嘴找乳頭，這時候可以再把乳頭塞回去再喂喂，等寶寶半睡了再試著拔出來。

一般來個兩三回，慢慢縮短寶寶含著乳頭的時間，就能夠成功地拔出乳頭了。用這樣的方法，可以慢慢解決寶寶睡眠時對乳頭的依賴。

掌握了拔乳頭的方法，就可以看進階教程了 戒奶睡，需要這幾招。

《別讓寶寶拿著媽媽的乳頭來磨牙》作者：謝琳

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