別傻了，你只是長期炮友而已

01

問：

結婚一年，我發現老公很挑剔，對我要求很高。比如聊天時，我說了錯別字，他會馬上停下來，就「錯別字」進行批評和改正，而且態度生硬像個老師。如果我做事 情有一些不如意的地方，他也會把不滿立刻說出來，我覺得生活瑣事沒必要這麼認真。所以，我常常很緊張，以至於現在他一發脾氣，我就會胃痛兩天。我該怎麼辦？

答：

看來你遇到了一個「貓頭鷹」的老公。

所謂貓頭鷹的人，他們典型的特徵是做事要求精準，遵守規則，對自己和他人都是高標準、嚴要求，追求完美。找個這樣的老公好處是家裡一般大小事都井井有條，不太可能出現太多突發和意外的事情。當然，比較頭疼的是和貓頭鷹相處也會比較累，他們會用自己的標準要求別人，並且對別人的感受不太敏感。

說這麼多，是想讓你看到你老公性格特點的優勢和劣勢。

其實每個人的性格都如同一個硬幣的正反面。與人相處時，應聚焦對方的優點，放大優點；同時完整的接納和理解他的缺點。帶著這個觀念，在你們的溝通中嘗試做如下的調整。

1. 當你老公指出你做得不好的地方說，就想想他只是針對事情本身，並沒有針對你，對他而言，去更多的關照你的情緒感受，對他來說是不容易。接納和理解會讓你放下指責和評判，也有利於調整自己的負面情緒。

2. 在平時兩人關係比較好的時候，試著真實表達你的感受。比如說，「老公，我覺得你說的那個事情確實對我有幫助，可是當你那樣說的時候，我感覺自己是個犯了錯誤的小學生，在被訓導」。當你經常用感受來與老公溝通時，也會讓他內心發生一些變化。

3. 另外，許多貓頭鷹的人會認為我們說的話雖然不中聽，但是「良藥苦口」。可是家庭生活中，不是學校、不是工作單位，兩口子之間不需要那麼多「道理」，需要的是情話，甚至是廢話。

用你平時的一言一行，調整自己在夫妻之前的溝通方式，去影響對方。

02

問：

我和他是高中同學，大學畢業不久，都有工作。兩人就外在和家庭來說是非常匹配的，彼此感情也比較親密。然後主要的問題就是我們倆卻一直拖拖拉拉沒有在一起，我不明白他到底在想什麼。他對我特別特別好，非常細心，也帶我見他家人，一起給我過生日……

許多情侶之間才會有的浪漫之舉他也會為我做，大家也覺得我們在談戀愛，可是他就是不開口說在一起。有一次，我主動挑明，他說他害怕失去，害怕不能和我長久在一起……最後不了了之。我就說既然不能在一起就不要聯繫了，也刪了他的聯繫方式，可是過了一段時間，他估計我消氣了又和我和好，現在經常聊天，有時也會故意酸我有沒有交男朋友之類的，每次我提到別的異性朋友他就會吃醋，說話氣我，我們這樣相處了差不多5年了，我不知道他到底把我當什麼了？他心裡有沒有我？

答：

你能容忍這種似是而非的情感5年，也算特別了。顯然，他似乎挺享受你們的關係模式，親密又不需要為將來承諾。可是，你的需求不止如此，所以你會是你們關係中痛苦的人。

最近正在熱播的電視劇《你好，喬安》，喬安的富二代前男友，想和喬安戀愛，但不想結婚。你現在遇到的這個人是，想和你曖昧，但戀愛也不想。喬安知道，不想結婚的戀人不是她想要的，所以她果斷拒絕。你會怎麼樣呢？

你們這種狀態之所以能持續5年，與你的容忍和配合息息相關。沒必要去弄懂他怎麼想，就看你自己怎麼想，想在這段關係中要什麼。如果你的想法是能在一起就在一起，不在一起就痛快分開。如果是這樣，如果不聯繫了就是不聯繫，否則會助長他原來的行為模式。嘴裡說不聯繫，過後還是接受他的聯繫，這樣是沒用的。

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