男人為了愛情和事業，也不能讓身材走樣
每餐以八成飽最為理想，而且要包含足夠的蔬菜和水果
現代上班族要突破傳統，改變這項危害健康的交際觀念
更重要是少吃高熱量食物，即使應酬聚餐也要多吃蔬菜，秘訣是先吃蔬菜，大約3分飽後，再吃其他食物，以確保蔬菜攝取量充足
既然無法按時運動，已是苦情上班族的宿命，男生便要懂得利用空檔，例如電腦在跑檔案，起身動一動，走路去倒杯水，送公文，也算運動，盡量每工作30分鐘，活動5分鐘
不要熬夜是重點，工作能早起做，就早起做，非不得已，熬夜工作絕對要剋制食量，不要一時心煩氣躁，猛吃垃圾食物，體重常因此增加
工作至上的男生，別再讓工作啃蝕你的健康，尤其是結婚的男人，經常因家庭和工作的雙重壓力，放棄原本最愛的休閑運動
※打羽毛球需要練手腕力量嗎？當然，那是很重要的
※鍛煉手腕的肌肉，對於你的羽毛球技能有很好的提升
※舉重運動員稱重需要多麼精準，控制體重又是多麼的艱辛
※不要因為貪玩讓小孩玩倒立，不怕一萬隻怕萬一
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※這些星座男很可能為了事業而捨棄愛人
※不健身，不算是男人，健身才是男人唯一的終身事業
※女強人不好當，這些星座事業愛情都能抓
※這種手相的女人，事業運很不錯，是個很有能力的女強人
※分手是一次救贖 給了他們更好的事業和愛情
※女人的「事業線」原來是這樣煉成的！男性看了可能會開始懷疑人生
※為了事業，他竟然可以把心愛的女人讓給別人~
※為了愛情放棄事業的星座女生，也是沒誰了！
※林心如事業愛情雙豐收，身材也跟著發福，現身隨意就跟路人擦肩了
※她是愛情與事業雙豐收的美女，也是史上最能忍皇后！
※減肥是女人的事業，女人保持身材不是為了別人，是為了控制自己的人生
※談了感情就不能談夢想，有了事業就不配擁有愛情？
※事業也能保持女人和社會的不脫軌
※世界的一切都是能量，想要健康，財富，事業，愛情都需要不斷提升自己的能量等級！
※事業和愛情，你總是比別人慢一步
※愛情與事業不可兼得？這是一件值得思量的事
※男人，拯救你的從來不是事業
※這樣做事情，讓你的事業和生活越走越好！
※女人一定要生孩子么？不是的！女人的事業也可以很成功！