艾瑪沃特森披肩遮胸變熟女，豐胸美胸秘籍挺起來！

艾瑪拍大尺度寫真，僅以一針織披肩遮身，豐滿上圍呼之欲出，引來無數網友的討論。26歲的艾瑪·沃森（Emma Watson）最近宣傳新電影，性感照片大秀好身材，熟女氣息撲面而來。

胸部是女人的第二個性徵，但不少女性都苦惱於自己的平胸身材。不能光長年紀而不長胸部，豐胸方法助你擺脫平板身材！

豐胸方法一、類雌性激素食物

胸部的發育和身體的雌性激素有很大的關係，但因為每個人的激素分泌是不一的，所以對乳房的發育也有很大的影響。增加雌性激素的方法，最好就是通過飲食的方式。因為生活中很多東西都存在類雌性激素，多吃木瓜、雪蛤、萵苣、葛根、山藥，都能為身體補充。

豐胸方法二、按摩乳房

現在越來越多的美胸護理服務，可能第一次做會覺得很尷尬，但這種按摩對乳房的效果是非常棒的！胸部按摩可以讓整日疲勞的乳房放鬆下來，而且不同的按摩手法還能疏通乳腺，幫助營養物質的輸送。通過雙手塑造胸型，達到豐胸美胸的效果。簡單來說，每晚抽出3分鐘的時間，只有按壓乳房，幫助豐胸。

胸大胸小除了有先天因素外，後天的努力也是大家必須掌握的。以上兩個方法是最為基礎而且又最簡單的，大家可以堅持嘗試，一個月後等待變化。

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