三歲寶寶發意燒要注意

如果寶寶發熱沒有超過38.5℃，可以採用物理降溫，例如用一條溫毛巾擦拭全身，或者給寶洗澡，要注意水溫在37℃左右，出水時不要讓寶寶著涼，及時裹上浴巾，還要用酒精擦手心腳心。

超過38.5℃要及時就醫，以免有其他連鎖反應，通過化驗和檢查，也便於查找到真正的原因，在醫生的指導下用藥（比如感冒有細菌性的和病毒性的，用藥截然不同，發燒是由什麼引起來的，診療方法應該也不同。不要因為懼怕抗生素而諱疾忌醫，以免耽誤寶寶）。

1、多數寶寶發燒是因為受涼感冒引起，如果寶寶發燒時手腳冷，舌苔白，面色蒼白，小便顏色清淡，爸媽可用生薑紅糖水為之祛寒，在水裡再加2-3段1寸長的蔥白，更有利寶寶發汗。

2、如果寶寶發燒咽喉腫痛，舌苔黃，小便黃而氣味重，說明孩子內熱較重，這時不能喝薑糖水，而應喝大量溫開水，也可在水中加少量的鹽。 寶寶發燒期間，適合少量多餐，以清淡、易消化的流質或半流質食物為主，如藕粉、代乳粉、粥、雞蛋羹、面片湯等。

1、西瓜水：新鮮的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶頻服。如發燒時不伴有其他癥狀，可以吃少量冰西瓜汁之類的冷飲，幫助降溫、利尿。

2、綠豆粥：綠豆25克，米15克，白糖適量，煮綠豆和白米成粥，煮好後放糖食之。

3、銀花茶：銀花10克，煎水加糖服。

4、生蘆根粥：鮮蘆根15克，粳米25克。蘆根加水煎至一半納米於汁中煮粥食之。

5、荷葉粥：白米煮粥，粥好放荷葉微煮即食。

6、海參粥：海參10克，白米25克，煮粥食之。

7、五汁飲：梨汁、荸薺汁、鮮葦根汁、麥冬汁、藕汁。和勻涼服，也可燉溫服。

8、治小兒發熱、咳嗽：鴨梨3個洗凈切碎，加適量水煎煮半小時，撈去梨渣，再加淘凈大米適量，煮成稀粥，趁熱食用。

9、治小兒痰熱驚癇、發熱頭痛：鮮竹筍150克切成薄片，放人開水中略煮片刻，撈起放入清水，浸泡。再用植物油爆炒，加適量食鹽調味佐膳。

10、蜜餞黃瓜：黃瓜數條，去瓤洗凈，切成條塊，加少量水煮沸後撈出，趁熱加入蜂蜜100克調勻煮沸，即可隨量食用，每日數次。有清熱解毒的作用。

11、鮮梨汁：鮮梨汁具有清熱、潤肺、止咳的作用，適用於發熱伴有咳嗽的寶寶。

12、鮮蘋果汁：蘋果汁中含有大量的維生素C，既可以補充寶寶體內的營養需要，又可以中和寶寶體內的毒素。

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