她，20歲參演個人首部電影《逃學威龍2》正式出道；

她，22歲便獲得壹電視十大最受歡迎電視藝人獎；

她，23歲憑藉武俠劇《射鵰英雄傳》嶄露頭角；

她，24歲因在《大話西遊》中飾演紫霞仙子而被眾多網友至今稱為「仙子」；

她，38歲的時候在古裝戲劇片《越光寶盒》中再度飾演紫霞仙子，風采不減當年。

她，就是許多男人心中的不老偶像——朱茵。

今年已經46歲的朱茵，3月3日參加某節目錄製時，再次穿上紫霞仙子的戲服。時隔22年，依舊是《大話西遊》當年的女神模樣，竟讓許多網友驚為天人，因為女神的嫩臉竟和22年前幾乎如出一轍，絲毫不見歲月痕迹。那麼，朱茵到底是如何保養的呢？

養顏秘籍之一換面膜

很多網媒都報道過朱茵會每晚換不同的面膜，而且喜歡成分天然的護膚品。她會每晚輪著敷不同的面膜，例如今晚敷水分，明天就敷美白，後天就維他命C，排著隊來敷。她還會用蛋白加牛奶敷臉，而蛋黃就用來做面膜，不會浪費之餘，成分又夠天然！

【點評】夜間是新陳代謝的高峰時段，也是皮膚吸收養分、自我修復的最佳時段，所以像朱茵一樣敷面膜選在夜間是對的。但是不同的面膜優點不同，這個跟經常換著吃油一樣，不同的營養都能攝取，更有利於皮膚養護。蛋黃中的卵磷脂含量較高，如能適當攝取卵磷脂，皮膚再生活力就可以保障，再加上卵磷脂良好的親水性和親油性，皮膚當然就有光澤了。

養顏秘籍之二看動漫

朱茵說保持良好的心態很重要，盡量把心放開一點，遇到煩心事要學會看開，不要一直放在心裡，經常憋在心裡心情好不起來，也容易衰老哦。多出去戶外走走，呼吸印象的空氣，聽一些舒緩的音樂對舒緩壞情緒都是有幫助的。女人不能經常生氣，對身體還有皮膚的影響都是很大的。

朱茵還曝料稱在懷孕生小孩的時候，每天都在家裡看動漫，動畫片《海賊王》是她的摯愛。她說：「《海賊王》太好看了，是我看過最精彩的動漫，我愛裡面的所有角色，我也很想有一幫同伴一起遨遊天下，闖蕩江湖。」

【點評】看充滿童趣的動漫有助於保持一顆年輕的心，整天愁眉苦臉的女性怎麼可能不衰老得快呢。

養顏秘籍之三睡前泡腳

朱茵有個習慣：每天睡覺前都會泡腳，她說泡腳可以促進身體的血液循環，而且泡完腳睡眠質量也會更好。長期泡腳的人氣色都比較紅潤，肌膚不容易暗沉。

【點評】俗話說「男怕傷肝女怕傷腎」，不過很多人卻認為腎虛只是男人的事情，其實每個人都怕腎虛，女性同樣如此，如果出現腎虛，那麼相應的各種癥狀就會出現。中醫認為腎主水，腎虛則水液代謝不利，導致水腫，而眼瞼是最容易被發現的部位。黑眼圈、面色蒼白無光則是由於腎虛導致了血液循環出現問題。如果想護腎，最好像朱茵一樣睡前泡個腳，最好選擇在晚上9點左右泡腳，效果會更加好，因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於促進體內血液循環。同時，白天緊張了一天的神經，以及勞累了一天的腎臟，都可以通過泡腳在這個時候得到徹底放鬆和充分的調節，人也會因此感到舒適。熱水泡腳還有利於提高睡眠質量。泡腳時，水溫不能太熱，以40℃左右為宜，泡腳時間也不宜過長，以半小時左右為宜。

養顏秘籍之四愛情甜蜜

愛情滋潤的女人會更加年輕，這個道理不用說太多，很多人都會有深刻的體會。一路走來，黃貫中的事業發展有許多的坎坷，可他卻說：「知道為何我一直那麼倒霉，做任何事情都要比常人付出更多的努力嗎？因為我的運氣，全都用在朱茵身上了。」他的告白比至尊寶的追悔莫及更讓人動心。

黃貫中還總說，像朱茵這麼漂亮的女生不應該和他這種粗人在一起。遇見朱茵，他覺得是癩蛤蟆遇上天鵝的幸運。而從朱茵答應跟他在一起的第一天開始，他更感到自己走了天大的好運。因此，對朱茵，黃貫中是十年如一日的愛著她，護著她。黃貫中有多年煙癮，試過多種方法依然戒不掉煙。但只要是跟朱茵在一起，他煙癮犯得再厲害，也堅持不抽煙。就連好友周慧敏都公開佩服的說，在朱茵面前，他忍功超強。

（圖片來源於網路）