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5個動作消滅你的肚肚肉,還送一雙美腿

這5個動作可以平坦腹部、纖細美腿。動作不激烈但效果卻都不錯,趕緊為好身材做起來吧!


(各個動作的次數和持續時間都在圖上咯~)



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