沒想到房事居然有這麼多的健身效應

男女之歡這是本能，而並未只為繁衍後代。其實性生活也是鍛煉身體的一種方式，有專家指出，和諧的性生活可以大大降低一些疾病的發病率，可以延年益壽。其實房事的健身效果遠不止這些，本文下面詳細介紹……

第一，規律的性愛高潮生活能夠使人長壽

英國科學家曾對1000名男人進行了10年跟蹤核查，發現每周有兩次或以上性愛高潮生活的男人，其早死的幾率比每月只有一次或更少性愛高潮生活的人低50%。尤其是那些有高頻任性愛高潮生活的人，他們出現冠狀動脈疾病，如中風、腦血栓等的幾率，是那些性愛高潮生活匱乏者的一半。

第二，性愛高潮生活能降低乳腺癌發病率

人體中的催產素和脫氫表雄酮在性高潮和高度興奮時會充分開釋，起到保護乳腺的作用。尤其對那些從未懷孕了的女性來說，高品質和規律的性愛高潮，能彌補其從未生養的不足。

第三，良好的性愛高潮生活能降低前列腺癌的發病率

有研究顯示，男人每月射精21次，就能顯著削減列腺癌的發病率。均勻每周有3次射精，前列腺癌的發病率會削減15%。第四，性愛高潮生活可以抵抗感冒

研究顯示，性愛高潮能夠加固人的免疫能力。每周一兩次性愛高潮生活，可以使人體自生的抗病毒進侵能力進步30%。

最後也是最重要的，性愛高潮生活能讓人變得年輕。

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