排卵期受孕最佳時間，受孕就輕而易舉

下面給大家介紹一下排卵期受孕最佳時間

大家都知道女性在排卵期比較容易受孕，不過這並不是說整個排卵期都需要進行備孕，選准最容易受孕那幾天能達到事半功倍的效果哦！

排卵期受孕最佳時間

排卵期是連同排卵日在內的一個多星期左右的時期，一般指女子排出卵子並且比較容易受孕的一段時間。在排卵期備孕，將使備孕事半功倍，提高懷孕的機率。不過這並不是說整個排卵期都需要進行備孕，實際上排卵期最佳受孕時間只是其中的一段時間——排卵前三天。

排卵是卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前後幾天里性交容易受孕。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。因為在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。夫妻雙方基礎生育條件正常的情況下，最佳受孕時間是在女性排卵前期(排卵前三天)最有可能懷孕，大概30%，排卵當天同房懷孕率100%，前提是卵子和精子都是正常的。因為卵子的存活時間是18～24小時，而精子的存活時間是48～72小時。

怎樣計算排卵期

1、阿基諾法

阿基諾法也稱數學公式法，即從月經周期的最後一天(也就是下次月經開始的第一天)往前推14至15天就是排卵日。如果下次月經來潮的那天為第N天，那麼這次的排。卵日就是第N-14天。

雖然月經周期的長短每個人有所不同，即使同一個人各個周期長短也不盡相同，但大多數人黃體期的壽命是14天，這是恆定不變的，月經周期的變化是由於卵泡期不同造成的。所以我們可以用數學公式法簡單預測排卵日。

註：阿基諾法一般用於月經比較規律的女性。根據精子和卵子的存活時間，一般在排卵期前後1周內易最易受孕，故可在排卵前後1周內進行連續的性生活，以保證精子和卵子的正常結合。

2、子宮頸黏液觀察法

每天小便後拭抹陰部，並觀察陰道分泌，並加以記錄，在排卵期間子宮頸的分泌〈白帶〉會較多並呈蛋白狀。

3、基礎體溫的測量

連續六至十二個月使用基礎體溫計測量基礎體溫並加以記錄，基礎體溫會在排卵後上升攝氏0.2至0.6度。配合以上三種方法，可較準確推算排卵期。不過，這些推算方法必須小心應用，才能取得良好效果。可以將推算方法結合起來一起應用，更準確推算預產期。

以上就是關於排卵期受孕最佳時間 別再錯過受孕好時機的介紹，想要孩子的女性朋友不妨試試上述方法算一下自己的排卵期吧。

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