當前位置:
首頁 > 懷孕 > 懷孕7個月後一直沒穿內衣,生完娃看到乳房後淚崩

懷孕7個月後一直沒穿內衣,生完娃看到乳房後淚崩

懷孕之後除了肚子在一天天的變大,乳房跟著湊熱鬧,到了孕7個月的時候,我的內衣已經增加了兩個罩杯。買來的內衣穿不了多長時間就特別緊,內衣尺寸永遠跟不上乳房發育的節奏。家裡我的內衣都已經堆堆成一座小丘陵了,但很難挑出一件合適的,看著這些敗家的內衣,我都覺得肉疼。



懷孕7個月後一直沒穿內衣,生完娃看到乳房後淚崩


有一段時間,為了「勤儉持家」勉強穿上之前花重金買下的內衣,但是自己豐滿的胸部無處安放。本來懷孕的時候胸部就特別脹,內衣一緊,更加難受了,胸部勒得難受,感覺喘口氣都難。後來我索性就不穿內衣了,反正現在穿的還挺厚,即便是不穿內衣,也看不出來。我覺得不穿內衣的感覺真爽,乳房沒有束縛,心情也好了。但是生完孩子之後看到自己的胸部,我淚崩了。以前挺拔的乳房變成了「八字奶」,不僅下垂,還向外撇,沒有一點兒胸型,我現在真是後悔死了。



懷孕7個月後一直沒穿內衣,生完娃看到乳房後淚崩



產後去醫院檢查身體的時候,我跟醫生說了自己的情況。醫生跟我說產後很多女性都會出現乳房下垂的情況。因為孕期不穿內衣或者是沒有選擇適合自己的內衣,導致女性胸部的懸韌帶及其周圍的乳腺組織鬆弛,胸部沒了牽引就自然下垂了。胸部下垂是一個潛移默化的過程,想要重塑胸型也需要循序漸進。


懷孕7個月後一直沒穿內衣,生完娃看到乳房後淚崩



一.孕期不僅要穿內衣,還要穿適合自己的內衣


1. 選擇適應胸部發育可以靈活調整的內衣。懷孕以後,除了胸部變大以外,孕媽的後背寬度、胸圍都會隨著孕周的增加而增加,之前剁手買的內衣可能穿不了多長時間就已經塞不進了。因此,准媽媽買一款可以根據生理變化調整的內衣,不僅能夠適應乳房的變化,還能省下不少銀兩。



懷孕7個月後一直沒穿內衣,生完娃看到乳房後淚崩


2. 彈性大、承托力強的內衣。為了減輕自己身上的束縛,孕媽挑選內衣的時候一定要挑選肩帶寬彈性好、軟鋼圈,承托力比較好的內衣,隨著孕媽乳房的發育,也能很好的承托起乳房,避免發生下垂。


3. 透氣性好,懷孕以後體內激素水平的變化,會導致孕媽的體溫有所升高,加上孕媽的新陳代謝比較旺盛,身體容易出汗,所以孕媽一定要挑選一款透氣性好且柔軟舒適的內衣。



懷孕7個月後一直沒穿內衣,生完娃看到乳房後淚崩


二.產後哺乳胸部也不能將就,選擇一個合適自己的內衣很重要


產後准媽媽實現角色轉變,同時也增加了一項艱巨的任務,給寶寶哺乳。哺乳期的媽媽都練就了一手好本領,一手掀內衣一手托著寶寶餵奶。為了方便,很多新媽媽將就著使用鬆鬆垮垮的內衣,但是寶寶在吮吸母乳的過程中,拖拽乳房容易引起懸韌帶的鬆弛,進而出現乳房下垂。因此,如果新媽媽不注意產後乳房的護理,以前完美的胸型可能就一去不復返了。



懷孕7個月後一直沒穿內衣,生完娃看到乳房後淚崩


1. 方便拆卸的內衣,即便是哺乳期,媽媽們也不能將就。為自己挑選一款合適的開口內衣,解開內衣的扣環就可以很方便的哺乳。


2. 帶有乳墊的內衣,哺乳期的媽媽都會存在一個困擾,不哺乳的時候乳房也會向外溢奶,有時候還會把內衣浸濕,而且這個時候媽媽的乳頭非常脆弱。因此,孕媽在挑選內衣的時候,最好選擇有乳墊的內衣,不僅可以吸收外溢的乳汁,還可以保護新媽媽的乳頭。另外胸部發育之後,拿掉乳墊又是一個合適的內衣。



懷孕7個月後一直沒穿內衣,生完娃看到乳房後淚崩



3. 淺色內衣,孕前女性挑選內衣的時候除了樣式,就是顏色了。但是產後新媽媽內衣的選擇最好要避開深色內衣,深色內衣在製作的過程中,添加了較多色素。因此,淺色內衣是新媽媽的首要選擇。



懷孕7個月後一直沒穿內衣,生完娃看到乳房後淚崩



除了要挑選合適的內衣以外,想要重塑胸型的女性還要從這幾個方面著手:


1. 最重要的,注重乳房的清潔,尤其是產後,乳房要分泌乳汁。除了維持自身的清潔,也為了寶寶的健康,在哺乳前後,新媽媽都要清潔乳房。


2. 經常按摩,新媽媽每天堅持按摩對於乳房彈性的恢復能起到很好的作用寶媽圖適量的精油於手掌,從乳房中心像外畫圈式按摩,一直到乳房有發熱感為止。長期堅持,不僅可以有效的改善乳房下垂還能夠促進血液循環。



懷孕7個月後一直沒穿內衣,生完娃看到乳房後淚崩



3. 堅持食療,寶媽要多食用富含蛋白質的食物,可以促進胸部的發育,另外多吃豆製品對乳房的改善有一定的作用。


參考文獻:


《產婦月子護理與產後恢復800問》 於松,首都醫科大學副教授、碩士生導師,畢業於原白求恩醫科大學臨床醫學專業,曾赴日本留學。現任北京婦產醫院產科副主任、主任醫師,從事婦產科臨床和教研工作20餘年。


豆寶娘親,復旦醫學博士。歡迎寶媽們關注公眾號豆寶娘親


寶寶護理問題免費解答,傳播分享千萬媽媽的育兒經驗~

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 豆寶娘親 的精彩文章:

孕中期睡不好?可能是姿勢不對,4個妙招助你一夜安睡
剖腹產比順產還疼?2小時親身經歷告訴你正確答案
女人最大的痛苦莫過於我奔四你奔三,但孩子卻同齡
古代女人處理月事的姨媽巾是男人發明的?厲害了我的哥
2點告訴你為啥無論產後多難,都不能和老公分房睡

TAG:豆寶娘親 |

您可能感興趣

「一孕傻三年,二孕傻半生」,邊看邊笑,看到最後流淚了!
玳瑁貓媽懷孕64天,生了一窩小奶貓,看到第一隻後主人直接奔潰了
半年後再次懷孕,寶媽堅持生下,看到孩子後老公高興得哭了
25歲孕婦早產生下5胞胎,看到胎兒瞬間,可是主治醫生卻笑不起來
二哈意外懷孕找不到狗爸,當看到小奶狗出生後,瞬間傻眼了……
分手後寵主搬家留下狗狗,幾天後房東查房,看到屋裡的一幕瞬間流淚!
29歲孕婦被逼生二胎,看到孩子後,婆婆大哭後悔,醫生卻拍手稱讚!
主人忘給貓買零食,半夜起床一開燈後,看到眼前這幕後哭笑不得!
生完娃後身體有這3大變化,看到第二個我已經懵掉了
看到健身房的這個妹子的腹肌後,我每天都過來鍛煉
生酮到底是什麼感覺?於是這位小伙堅持不吃飯,7天後看到了腹肌
媳婦嫌我窩囊,帶兒離婚後再嫁,3年後偶遇,看到她脖子我痛哭流涕!
3個月男嬰在房間休息,寶媽洗完奶瓶看到孩子,跪地痛哭
貓咪每天準時翻窗偷跑,老奶奶悄悄尾隨它,看到一幕後後悔跟了過來
男子將睡了10年的床墊打開檢測,看到後嚇得男子後背直冒冷汗
生完孩子後遇到的糟心事,看到第4條我懵了!
看到一男子身後跟著3隻傢伙,還以為是狗狗,靠近後發現是火雞跟著他,讓人笑壞了
離婚後前妻去了外地,三年後出差偶遇,看到她手裡的孩子我要復婚
5歲女孩患癌,去世前一直盯著廁所,媽媽看到這一幕,當場痛哭!
養只黑貓背後的真相:半夜看到一幕後,差點被嚇哭!