女人懷孕後乳房發育有什麼變化

乳房發育分好幾個時期，對於女人來說，孕期也是乳房發育的其中一個時期，但很多人並不了解而已。以下為大家介紹了孕期乳房發育的變化以及導致乳房發育不良的原因，大家不妨都來看看吧。

擁有美麗的乳房是每一位女性的願望，相信即便是懷孕期間的女性都不會放棄對美的追求。而乳房不僅可以哺乳，更是女性性感的代名詞之一。很多女性擔心生完寶寶，餵乳之後會影響乳房的美態。那懷孕期間乳房發育有哪些變化呢？乳房發育不良的原因有哪些呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。

孕期乳房發育有什麼變化？

從受精卵著床那一刻開始，因為荷爾蒙變化，乳房也會開始出現變化了。這其實是自然賦予女性的一種天性，其實也是為了滿足女性生育後哺乳寶寶的需要。而且，女性在懷孕期間，乳腺發育程度會直接影響分娩後的乳汁分泌量。

女性朋友從孕期的第二個月開始，乳房就會開始慢慢膨脹，變得非常柔軟。由於乳腺肥大的原因，乳房內會出現一些和腫塊相似的物質；懷孕期間乳房發育還有乳房肌膚下血管明顯、乳頭增大，乳暈顏色變深，乳頭也會越來越突出了。

在整個懷孕期間，孕婦的乳房都會持續不斷地變大，直到最後就可能會增大到之前的兩至三倍了。所以乳房會感覺腫脹或疼痛。不過，疼痛感會自行消失的，實在難受的話不妨用熱敷及按摩來緩解。懷孕5個月後乳房發育有出現一點稀薄初乳，這個階段要特別留意乳頭清潔。

此外，在女性懷孕期間乳房發育還有許多方面。有些孕婦可能會發現乳房存在急性的紅腫熱痛或血絲乳頭分泌，乳頭髮生龜裂，出現皮膚潰瘍等問題。發生上述情況就一定要馬上去醫院確診治療了。懷孕期間，一定不要忽視了各種乳房疾病。

乳房發育不良的原因

1、胸罩尺碼不符、穿戴方法錯誤

許多女性買胸罩試都不試就買回家了，其實，過小的胸罩會影響胸部的發育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。

隨著年齡的變化以及婚前婚後或孕育前後，女性的乳房大小會發生變化，這時選購胸罩就要調整尺碼，試過之後再買。

穿胸罩時，也不是隨便扣上就行了，而應當先把胸罩扣好，然後調整肩帶，身體前屈，用手將整個乳房及周圍的脂肪都塞進罩杯里，使之顯得充實飽滿，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越來越小。

2、蛋白質攝取不足

不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細下來，但也可能讓你的胸部「縮水」。攝取富含蛋白質和脂肪的食品，如蛋類、魚類、瘦肉，花生、核桃、豆類等，才能使細小扁平的乳房豐滿起來。

3、運動傷害

適當的運動有助於乳房的健美，過量的運動或運動時不注意內衣穿戴則可能傷害乳房。有些人運動時會感到胸罩是個累贅，因此不戴胸罩，這樣容易使胸部曲線走樣。特別是跑步、跳繩等，運動時更要注意保護胸部，避免胸部下垂。

4、隨便服用豐胸產品

用避孕藥來除青春痘，或用避孕藥讓乳房變豐滿的做法都是不可取的。避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素，長期服用會打亂女性的內分泌平衡，造成月經不調，即便有效但是對身體的傷害也是可想而知的。

5、錯誤的選擇外塗產品和按摩方式

按摩可以促使乳房豐滿，但如果隨便選擇一款豐胸膏拍打或者向下按摩只會讓乳房越來越小。

研究發現，真正刺激胸部增大的主要部分是位於胸部上方的上端體乳腺組織，該部位直接影響胸部的細胞生長，而且根據平胸、塌胸等不同問題有不同的藥理和按摩方式。

對於胸部增大的正確按摩方法應當是先在乳房上塗上針對性的按摩霜或者豐胸膏，然後順著乳腺組織在胸部上方向上劃圈，動作要柔緩，使用後還要用溫毛巾敷促進吸收。

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