成為女神，你需要的就是做你自己

每年的三月八日這一天，親愛的你是怎樣度過的？一路過來，你曾經那麼認真的追尋著自己的價值。生活的細碎里傾注著你的神韻，身邊的人們需要著現在的你。

為了他人和自己，仍在追求越來越好的你，值得欣賞和被愛。即便現在並不完美的你，因為未來的無限可能，絕對稱得上女神一樣的存在。

張德芬空間聯合FitTime即刻運動，

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分享了關於力量、關於美好的故事。我們特意挑選了朋友的留言，與你分享女性成長道路上，那些動人的故事。

一些關於力量、關於美好的故事

@蘇菲 26歲

每一次的深度旅遊、每一次閱讀一本書，都是我的力量來源。透過旅遊、看書來自我觀照、檢視，以表現出言行相依的自己，這更是我的力量來源。

@曼曼 33歲

我的力量來源於愛與新生，因為孩子的到來，我開始想要自我學習和成長，開始獨立思考一些從來沒有思考過的問題。每天都感恩和珍惜這一切，這期間的變化讓我想到了四個字：不可思議。

@東洋七紫 32歲

我的力量來自對自己的信任，和來自家人和朋友的關懷。

@雯

我的力量來自於我的身體身患癌症！當醫生說手術後根據病理情況可能會切掉乳房那一刻，我崩潰了！這一路走來，讓自己重新認識了自己，讓自己改變了生活態度和方式 讓自己學會去愛自己 ，讓自己明白每一天都活出自己喜歡的樣子 其實很簡單。真的，感謝這場疾病，讓我更有力量更精采地活下去！治療還在繼續，加油！

@靈芝草 39歲

我的力量來源於自己的內心！作為單親母親感覺好累，每當這個時候，我會選擇靜坐，選擇傾聽內在聲音，自我鼓勵，用樂觀積極來面對。

@知名

四次與死亡擦肩，無論天災人禍還是心靈的迷惑 ，總會再命懸一線時遇見非親非故的人或事給我啟發和力量，讓我重新鼓起勇氣面對世界和生活。

@西出陽關 22歲

我的力量來源於自己感興趣的喜歡的事物吧，做喜歡的事情總是充滿力量。

@默默許願 42歲

騎行使我健康快樂！騎行使我年輕，力量無窮！加油！加油！

@martina 32歲

我的力量從外來自於積極努力地堅持運動鍛煉和嘗試新的東西，從內來自於不斷地閱讀、學習和反省。

@蛻變 34歲

我的力量來自於自身慢慢地蛻變，慢慢地成長，以及家人的關愛，朋友的呵護，最重要的是，擁有一顆堅強，獨立的心。

@Dancer 49歲

我的力量來源於自身母性的內心，由內而外的散發出活力、激情。跟上孩子的步伐，讓我渾身充滿了力量。

@小如 30歲

我的力量來源於自信，獨立，甜美的笑容，一顆善良真誠的心，用心生活，用心愛自己，心滿意足，愛他人，心滿意足。

@Mandy Wang 25歲

積極向上的生活面貌，就是我源源不斷的力量源泉。每天勤快的工作，每得到一份認可，都是對自己的褒獎;每收到一次指責，都是對自己的鞭策。只要心態是向著太陽的明媚，那麼一切都是美好的。

@天空的顏色 35歲

一個力量來源於熱愛的幼教事業。另一個力量來自於每日一畫的寂靜中。還有個力量來自於和家人在一起的時刻。

@阿敏修心美慢

在我八歲那年，眼看可愛白凈的弟弟被火燒傷，成為重度殘疾人！他依然堅強樂觀的度過醫生所說的最長十八歲的年紀。有無數次上節目的機會，爭取機構的幫助，可是弟弟覺得自己並不會比正常人差，於是都拒絕，讀到高中畢業，退學開店，自學計算機。身為姐姐，我充滿了力量，這份力量最大的來源於弟弟身上。我深信，弟弟身殘志堅，充滿愛心，有愛就有力量！

@彩虹 32歲

我是一個喜歡安靜，不喜歡熱鬧的女人，安靜的空間和安靜本身給我帶來內在的力量！

@信封 27歲

一個把我寵單無法無天的時候，他的一個眼神都能帶給我力量。

@孫霞 33歲

在最糟糕的日子裡，也能微笑面對每一天，相信自己不會就這樣過完一生，也相信自己能照顧好媽媽，更相信自己未來可以陪伴老公實現夢想。於是，糟透過後，好運自來~

@李嵐青

張德芬空間陪我度過了大學畢業後的迷茫期，還有失戀後的困惑期，很感謝這個充滿能量的平台。現在我在讀研一，再過一周就23歲，一個人總要學會愛自己，才會懂得愛別人，23歲，多好的年齡，洋溢著青春，充滿陽光的味道。我喜歡現在的自己，就算在快節奏的生活里，依然可以抽出時間聽聽自己內心的聲音。

成為女神，你需要做的就是變成更好的自己

生活中，許多事情是不可以被計劃的，比如你會遇到誰，會喜歡什麼樣的人。你唯一能把握的事情是成為最好的自己，我們可以不成功，但是我們不能不成長。

放棄是對自己最可怕的辜負。

給自己一個理想，那是給未來的自己最好的禮物，去靠近它，贏得它，哪怕是多讀一本書，學一種語言，去一個地方，讓夢想指引你從腳下的一小步開始，向前邁進。

不要害怕改變，那些真正愛你的人，會理解你，會祝福你塑造將來。而那些說你變了的人，不用理會他們，那只是因為你不再按照他們想要的軌跡生活而已。記住那些一直陪著你懂你的人，忘記那些說你變了遠離你的人。

事實上，在改變中，你會發現自己有多強大。

有時候，覺得離開那個人就要過不下去，可是你還是過來了，不再覺得寂寞那麼可怕，這樣的你不正在實現強大嗎？

有一天，你發現身邊的支點都倒下了，你依舊沒有倒下。沒有什麼能擊垮你，你會發現你活成了神話，生活給你的，連坎坷都如此美好，你的此生沒有遺憾。

那時的你，完美但並非為了獲得別人對偶像般的崇拜，而是因為，你的幸福是由你一手打造出來。

當你開始一磚一瓦地搭建更好的生活，一筆一划地塑造更美的自己。你會感恩今天自己的賜予，你會知道原來一直以來，你就是自己的主宰。

從清晰的認知自己開始

做更好的自己，並非苛求自己。

因為完美不是建立在和他人比較的基礎上，而是與曾經的自己比，每天進步一點點，小目標的累積實現，足可以塑造神話。當然，這需要先對自己有清晰的認知。

有人問希臘的一位哲學家什麼是最困難之事，回答是：「認識你自己。」那麼，我們可以從以下幾方面開始對自己的觀察。

首先，就是先知道自己現在的局限。

成長為今天的你，有著微妙的必然性，無論優點和缺點，都要學會接納自己，欣賞自己。

這並不是降低標準，不負責任地混日子，而是明白這世界上沒人能絕對十全十美，期望別人完美不公平，如此期望自己也會造成痛苦，實現更好的自己需要客觀的把長處增進，把短處彌補。

其次，發現身心隱藏的巨大潛力。

每個人自身都有著豐富的素材，一切偉大的人都是真誠的反省者，他們先把自己當作標本研究，推己及人進而對人性、對事情才有了深刻的理解。

所以培養自己的潛能，無論是讓身體越來越強健，還是思想越來越智慧，找到這個突破點，用心栽培讓潛能的種子壯大。

再有，尊重個體的獨一無二。

每個人都應該認識自己獨特的稟賦和價值，你是各種特性的絕妙組合，他人無法和你碰巧重合，在一定意義上，可以把「認識你自己」理解為認識你的最內在自我，那個使你之所以成為你的核心和根源。

這樣你就心中有數了，知道怎樣的生活才是合乎你的本性的，你究竟應該要什麼和可以要什麼了。

......

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