趙麗穎那麼瘦還堅持健身，胖女人們還想讓贅肉在夏天裡狂舞嗎
前段時間網上流傳著一組趙麗穎的健身照，汗流浹背露出迷人小腹，真沒想到一向甜美的穎寶也可以這麼的女漢子。
其實在以前趙麗穎給我的最初印象是這樣的，圓圓的包子臉，萌萌噠，但如果問我什麼樣的小骨最受歡迎，我會義不容辭的回答還是小臉的小骨更好看。
再看看這張是不是很有力量的感覺，特別是手臂的線條美的驚人。
其實一直以來只有懶女人沒有醜女人，以前的趙麗穎雖然算不上不好看，但是經過努力之後的它卻美的如此大方。
很多的女人太懶不愛動、運動堅持不了、運動了怕變成肌肉女不好看。其實真的是錯了，雖然東方審美不像西方那樣講究肌肉感，但是有一點小肌肉總比贅肉嘟嘟的好看吧。
就如小骨的努力一樣，你的美一定會在甩掉贅肉之後展現出來。特別是流行有氧運動的今天，適當的運動會讓你更好的遠離亞健康。
就如人們對啞鈴的認識一樣，它只鍛煉手臂線條，其實是錯誤的，鍛煉上肢肌肉是啞鈴的拿手好戲，但是啞鈴同樣可以鍛煉腰腹肌肉。如在仰卧起坐的時候在頸後部雙手緊握啞鈴，可以增加腹肌練習的負荷，提高鍛煉效果；進行背屈伸練習時，同樣可以利用啞鈴增加背部肌肉的負荷，以刺激背肌的增長等。
鄭多燕家用啞鈴，女士兒童都可以使用，鍛煉上肢，還可以收腹束腰提臀，讓你的形體更加美麗。PU材質握感好，健身時手心出汗又很防滑，有1.4千克，2千克，4千克三種可選。
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