我們身體內部的變化往往會反映在體表上，若是我們能早早發現這些蛛絲馬跡，並採取相應的防治措施，便能將疾病扼殺在未發生或雖發生但未發展階段。這就是中醫「治未病」的理念。

中醫認為，人體五髒的病變可以通過相應體表部位反映出來。如：

● 肝膽疾病可通過筋(即韌帶、肌腱)和眼睛的病變反映；

● 心臟病變可通過脈搏、舌頭變化透視；

● 脾胃疾病可通過肌肉、口唇變化反映出來；

● 肺部疾患在皮膚、鼻部、大便方面會有反映；

● 腎臟病變可通過小便、骨骼、耳朵有所反映。

今天就先來為大家講講，舌頭會告訴我們哪些疾病信號。

健康人的舌頭色淡紅而潤澤，舌苔薄白而濕潤，沒有裂痕和凹痕，乾濕適中，不滑不燥。

若是我們的舌頭出現了以下狀況，就要重視了

1、舌頭腫大邊有齒痕，伴有食欲不振、臉色發青或發黃，提示脾胃功能虛弱；伴隨尿頻、尿無力提示腎臟功能衰弱。

2、舌頭歪斜，警示患有腦梗塞或腦溢血等腦血管疾病。

3、吐舌時舌頭震顫，提示體力衰退或貧血。

4、舌苔厚，可能患有消化系統和呼吸系統疾病。舌苔厚而膩，說明體內有寒濕；舌苔黃而厚，體內有濕熱；舌苔黃膩多反映消化不良、食欲不振，消化道中腐敗積物增多。

5、舌質暗紅、紫暗或有斑點表明血瘀，可能有心血管方面的疾病，老人則應注意血黏度高或血脂高。約有 43.98%心血管患者，在急性心梗早期舌前區會出現紅色斑塊。

6、舌色蒼白表明貧血或組織水腫。

7、舌色青紫為缺氧的表現。

8、舌頭髮麻多為氣血不足或血黏度過高。

9、舌下靜脈呈現紫黑色、鼓脹或蛇狀扭曲 為腦溢血、腦梗塞、狹心症、心梗、痔瘡、子宮肌瘤、子宮內膜症及肝炎等疾病的危險信號。

10、易咬舌，應警惕「腔隙性腦梗塞」，多發生在患高血壓、動脈硬化、高血脂及糖尿病老人身上。

東科教授提醒：

建議我們每天在照鏡子時，稍加留意觀察幾分鐘，注意身體的細微變化，就可能會發現某些疾病的信號，從而提前採取預防措施，將高血壓、冠心病、糖尿病、腦溢血等疾病的患病年齡推遲幾年，達到延年益壽的效果！

本文由東科教授談養生（dkjstys）專家團隊原創，轉載需授權！