一女瑜伽天上來，奔流入海鮑魚開

瑜伽，追求寧靜的氛圍，超脫的氣息。於是各種衍生出了各種基於呼吸法的不同體式。每個體式，針對不同部位進行全方位塑造，最終又回歸到自身氣質的培養上。

空谷幽蘭，心有花香，放眼之處全是奼紫嫣紅，心情也莫名的輕鬆了許多，特別是花香更能讓人放鬆自己一直緊繃的神經。

堆積許久的壓力總該找個方式去釋放，讓身體跟大地充分的接觸，你就能感受到來自地心，寧靜的力量。練瑜伽，我們用最健康的姿態去面對並接受。

白色，總給人一種清新健身的感覺，所以如果你處於一種瘦身減肥的狀態來練瑜伽，那你可以嘗試一襲白衣，會讓你更容易進入狀態。

可遠觀不可褻玩，練瑜伽，在通達你身體各部位的時候讓你更愛自己的身體。

向著別人展示自己精雕細琢的身體，總是一件讓人快樂的事情。

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