為減肥，每頓一瓶牛奶，患厭食症肌肉嚴重萎縮

減肥是永恆的話題，但是往往有的人做的太過了。雖然我很敬佩這類人群的意志力，但是你如果將意志力用在運動上，也許就不會有厭食症，甚至危及到生命！

這位美女曾經是一位芭蕾舞演員，後來熄舞之後，身材便嚴重發福，到後來甚至到160斤。為了自己的減肥大業，她將自己的飲食調整為每頓1瓶牛奶，最多多一個水果。

大部分面對這樣的節食策略，最多堅持1個星期就了不起了。可是這位美女卻堅持了半年。剛剛社交網站上最新體重為44KG，不過182cm的個子，配上如此的體重，顯得非常可怕！

很不辛，她這個時候，已經什麼東西都吃不下去了，經過醫院檢查，患有厭食症了，面對任何食物她都沒有什麼想法吃下去了，眼見身體日漸消瘦，家人卻無能為力。

很多人不了解厭食症，可是當你翻開關於厭食症的新聞就知道了，這樣類似於抑鬱症的毛病，到最後往往的結果就是死亡。雖然她知道自己的狀況，但是還是選擇微笑面對世界。

希望各位女士在減肥的時候，要知道減肥是一個持久戰，畢竟你多吃了那麼多年，希望在短短數月內減肥成功，這可能嗎？作為健身教練，我奉勸那些在依靠每天吃幾個蘋果度日的人群，趁早放棄這樣的殘酷節食策略！