一不小心就吃成了胖紙 都怪這些陷阱掏空了你的錢包

你有沒有這種感覺，每次出去吃飯，看啥都想點，食物也格外香，吃到撐還停不下來！其實，這裡面有很深的套路。

昏暗的燈光

那些高檔餐廳的燈光往往都很昏暗。是為了營造浪漫氛圍，方便求婚？

研究發現，柔和昏暗的燈光會讓我們感覺更加舒適，自我意識也會相對差，然後……不知不覺就吃多了。

為什麼快餐店亮得跟大白天一樣？不是方便你去通宵，人家只想讓你——吃完趕緊走。

輕鬆的音樂

除了燈光，商家在背景音樂上也下了不少功夫。

輕音樂會幫助人放鬆，放緩用餐速度，延長用餐時間……嗯，加上燈光的雙重延長效果，再點個菜不是事兒。

誘人的香氣

咖啡店每天銷售的咖啡至少有上千杯，桌椅都腌入咖啡味了。

就算有人不喜歡咖啡的苦味，但也很難抵擋咖啡香氣的誘惑。

更神奇的是，這種香味不但能刺激購買慾望，還能讓你心情愉悅，舒緩壓力。

適宜的溫度

夏天是最容易減肥的季節，可大家都沒食慾，飯店還怎麼掙錢？

開冷氣啊，卯足了勁拚命吹啊。涼快的同時，還能解放你被壓制的食慾。

這麼涼爽，你忍心不多坐一會兒，不多點一道菜嗎？

不去外面吃，就不會被騙得多吃了。你確定？

能看見的？吃！

實驗發現，把巧克力放在透明罐子里，吃掉它的速度就會快 46%。看見，就是一個不斷提醒你「吃吃吃」的暗示。

放在手邊的？吃！

身體上

冰櫃開著？那吃盒冰淇淋吧。可樂就在床頭柜上？那喝一瓶吧。草莓還要洗？……算了吧。

精神上

一大袋零食？那吃完吧，反正嘴巴寂寞。

全都是小包裝？吃完了還要思考要不要拆下一包……好累，算了就吃這一包吧。

沒注意的？吃！

有些人，剛吃完飯還在嚷嚷著太撐了，轉身進了電影院就要買可樂爆米花。

吃飽了繼續吃，不代表你有兩個胃，而是因為電影會分散注意力，使大腦忽略身體「我已經飽了」的信號，不自覺地多吃。

電影看得越專註，爆米花吃得越多。電影院就喜歡你這樣的。

看起來不多？吃！

研究證明，用大碗，真的會比小碗吃多吃 31% 左右。

裝飲料的杯子更需要注意。「矮胖瓶」更能裝，但看著就是比「瘦高瓶」少。

想控制食量，快把家裡的碗都換成小的，杯子都換成瘦高的。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！