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长期不吃肉,人会变得怎么样?

 人们说的「面无菜色」是不是长期不吃肉的结果?和尚不吃肉会怎么样?

  问:长期不吃肉人会变得怎么样?

  观点1:从人的身体构造可以看出我们其实是以素为主的,我们的牙齿像马,羊,牛,平的前齿,磨碎食物的后宼齿,如果犬齿就那么几颗(代表我们也会吃点肉),素食动物肠都比较长,狮子老虎肠现对比较短,因为素菜草都需要更长的肠道来吸收消化,我们肠子比较长,所以想身体健康,还是多吃五谷杂粮,各种颜色的水果蔬菜,豆类食品,偶尔吃少量的去皮白肉,少油少盐少甜,没有遗传病或者环境没有受污染,人其实活到120岁是最基本的,不过作为吃货的我表示,我爱吃肉……火锅没有肥牛?不吃入口即化的红烧肉?烤得內焦里嫩的蜜糖鸡翅?香喷喷皮脆肉嫩的烤羊排……我还是凑合不用长命百岁算了。

  观点2:我是一个素食主义者,茹素已经有一年多了,所以今天我想来谈一下这个问题以及关于素食的东西。

  提到素食,很多人可能就会觉得茹素营养跟不上,如果你单纯的只吃一种东西,营养当然不够,所以茹素非常重要的一点是要学会搭配,比如蛋白质可以在豆类里面补充,维生素则是蔬菜瓜果。把不同营养的食物搭配在一起吃,效果比荤食还好。

  我身边认识的好多人都是茹素的,都身体健康,没有什么大病,没有体臭口臭之类的,身上都有自然的清香,脾气也温和,性格沉稳。

  关于素食的好处你们可以百度,也可以尝试自己体会,自己觉得好才是真的好。

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