燒菜,煮湯用它不要用芡粉,保持原汁原味味道更好
飲食
04-10
生活中大家越來越多的在做加法,只有在吃的上面大家在追求減法,食材越原始生長越好,烹飪越簡單越好,在品嘗了那麼多的酸甜苦辣味後,味蕾會告訴我們,烹飪,最大限度的保持食物的原味才是最好的味道,我自己也是很崇尚保持食物原味的烹飪法,特別是家裡有了寶寶後,就更加註意了,今天呢,跟大家分享的是一道不一樣的高湯。
高湯在烹飪中經常用到,煮湯,煮火鍋,燒菜用高湯來增味味道很濃厚,今天分享的這個高湯還有一個好處就是用它來燒菜不用勾芡,這個高湯的湯汁用料很簡單,燉出來的高湯湯汁很濃稠,燒菜用不錯。
食材:豬皮,羊腿骨
調味料:米飯,薑片,橙皮
做法:1、豬皮,羊骨用開水煮3~5分鐘後用清水洗凈。
2、家裡煮飯剩下的米飯放一勺。
3、加一大塊橙皮,一把枸杞,一塊薑片用砂鍋燉煮4個小時。
高湯用料是做菜的剩餘材料,豬皮是平時買肉存下來的,羊腿骨是前兩天出去吃飯帶回來的,反正物盡其材,都不要浪費哈。
溫馨小貼士:
1、食材還可以用,雞腳,雞骨架,豬骨搭配煮。
2、高湯其實一點都不難煮,用材隨手可取,煮好後下面,煮菜,煮火鍋都用得上。
※它們搭配著一起吃,熱量幾乎為零,吃著肉也不怕發胖
※燒仔雞其實用它搭配味道也很不錯,血糖高的人吃最適合
※高熱量的排骨搭配低熱量的它,吃起來更健康,你一定要試試
TAG:搖錢樹媽媽的廚房 |
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