留意：飯後有過這8種情況，你的胃已經病得不輕

很多人都自稱自己有胃病，但是胃病並不是單指一種疾病，包括急慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂等，我們應該如何分辨自己屬於哪一種「胃病」呢？以下一些飯後出現的癥狀，大家不妨留一個心眼，可能是胃病的早期信號。

飯後8個異常癥狀

1、進食的時候吞咽困難，胸骨後出現疼痛感，而且時輕時重。

判斷：可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。

2、飯後感覺十分飽脹，或者終日飽脹、噯氣但是不返酸，胃口不好，體重日漸下降，臉色輕度蒼白或發灰。

判斷：如果是中老年人要考慮慢性胃炎，尤其是慢性萎縮性胃炎、胃下垂。

3、飯後上中腹出現疼痛，或者有噁心、嘔吐、積食感。常發作於秋季，疼痛有一定節律性，生氣、受涼、進食刺激性食物後可能誘發

判斷：可能是胃潰瘍。

4、飯後2小時開始出現胃痛，或者睡到一半痛醒，吃點東西就能緩解，有返酸的現象。在秋冬容易出現，疼痛在上腹部偏右，有一定節律性。

判斷：要想到十二指腸潰瘍或憩室、炎症。

5、飯後腹部脹痛，常有噁心、嘔吐，偶爾還會嘔血，過去有胃病史，近來有加重趨勢，且伴有消瘦、貧血、食慾不佳、在肚臍上或者心口處可觸及硬塊。

判斷：考慮為胃癌。

6、上腹突然出現劇烈疼痛，坐立不安，面色蒼白，冒冷汗，四肢發冷，上中腹有硬塊且不能觸摸，可在1~2小時後自動緩解。

判斷：可能是胃痙攣。肚子硬不能觸摸者，考慮潰瘍病急性穿孔.

7、吃東西不注意衛生或者受了涼後發生腹瀉腹痛，可伴有嘔吐、畏寒。

判斷：可能是急性腸胃炎或者急性痢疾。

8、飯後馬上腹瀉，吃一頓拉一次，一旦出現受涼或吃東西不注意就發作，有時腹瀉有時便秘，腹瀉為水狀，便秘時則較多粘液，有時感覺到便意，上廁所卻無大便。

判斷：慢性過敏性腸炎可能性大。

預防胃病的4個措施

1、養成良好的生活習慣

減輕工作與生活的壓力，不要熬夜，養成定時運動的好習慣。

2、養成良好的飲食習慣

一方面要注意飲食衛生，另外還要注意合理的膳食搭配。高纖維食物不僅可以降低胃病的患病可能，還有利於疾病的恢復。蔬菜水果都是高纖維飲食的重要組成部分，可以提供人體必需的維生素。另外，飲食要避免高脂肪食物。

3、規則飲食

避免暴飲暴食和三餐不定時。

4、合理用藥

避免長期服用阿司匹林等藥物，如果必需服用，可以加服抗酸葯，以保護胃黏膜。還要注意防止感染，如果感染了幽門螺旋桿菌，可以在醫生建議下，採用聯合抗菌方案，將病菌清除。

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