當前位置:
首頁 > 健身 > 世上有一種胖,叫做我覺得自己胖,你是這樣的嗎

世上有一種胖,叫做我覺得自己胖,你是這樣的嗎



世上有一種胖,叫做我覺得自己胖,你是這樣的嗎


世上有一種胖,叫做「我覺得自己胖」 為了瘦下來,你決心自虐, 一個蘋果撐半天、一口一懺悔,飆淚拒絕甜食。



世上有一種胖,叫做我覺得自己胖,你是這樣的嗎


心期待著身材的變化, 而當站在鏡子面前才發現, 那幾斤肉對你的感情,遠比你對它的感情要深得多。




世上有一種胖,叫做我覺得自己胖,你是這樣的嗎

為什麼節食挨餓,身材卻沒有變化? 而有人該吃吃該喝喝,卻有著S級body?




世上有一種胖,叫做我覺得自己胖,你是這樣的嗎


想快樂而且健康地瘦下來, 不能單靠運動,更不能靠節食。 最重要的是,美味且有效的飲食搭配, 而低脂肪高蛋白就是關鍵!



世上有一種胖,叫做我覺得自己胖,你是這樣的嗎


低脂肪自不用多說,高蛋白是怎麼回事兒?




世上有一種胖,叫做我覺得自己胖,你是這樣的嗎


蛋白質的「食物熱效應」最大, 人體會自動燃燒更多脂肪來消耗蛋白質, 相當於間接減肥!



世上有一種胖,叫做我覺得自己胖,你是這樣的嗎


而且,蛋白質比其他膳食都更有飽腹感, 完全不用委屈自己嘴巴和身體。 所以,自動燃燒脂肪+飽腹感, 輕鬆解決「吃和身材二選一「的千古難題!


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 每日瘦身課 的精彩文章:

現實中那些尷尬的健身中有沒有你的身影
想要知道瘦子如何吃壯嗎?這不僅要鍛煉,還要注意飲食
背部是公認非常難練好的一個部位,那我們應該怎麼練呢
考慮去使用握力帶是很合理的,但在什麼時候去用卻是需要注意的
女生為什麼要找肌肉男做男票!你知道是為什麼嗎

TAG:每日瘦身課 |

您可能感興趣

有一種胖是阿嬤覺得你不夠胖,但這些汪喵再胖就要出事了
看看這幾個菜譜,覺得怎麽樣,有沒有想做的
有一種餓叫你奶奶覺得你餓,有一種胖叫你爺爺覺得你還不夠胖
如果有這樣的自拍照,我覺得我能吹一輩子!
你讓我覺得,我們的關係不止這樣,卻又只能這樣
有一種不好看,叫我自己覺得不好看
我要種上一院子這樣的盆景,你們覺得怎麼樣
你覺得你真的是一個胖人么
不再把健身看作消閑,這種觀念,你是不是這樣覺得呢?
給所有覺得自己不好看的女孩:其實沒你想的那麼糟,你只是需要一個咒語
有哪一刻你覺得,這就是愛情?
這些貓覺得自己是狗,這些狗覺得自己是貓……
鏟屎的,你覺得這樣好玩嗎?
我家的石膏線是這樣裝上的,有人說我傻,看了效果之後他覺得很好看!
有一種時尚叫做「你覺得我時髦,卻猜不出我穿的牌子」
有什麼問題,我就是覺得自己很棒啊
你在哪一刻,覺得自己老了?
什麼樣的感覺讓你自己覺得愛上了一個人?
有一種瘦叫你媽覺得你瘦,貓咪走上一條不歸路