當前位置:
首頁 > 飲食 > 女性經期可得忍住不吃這物 不然你會後悔的

女性經期可得忍住不吃這物 不然你會後悔的


隨著年齡的增長,我們也逐漸清楚男女之間的生理差異。其中最為明顯的一個區別就是女性每個月有一個特殊的時期,它就叫做「生理期」。其實,在生理期是有很多禁忌事項的,下面就為你介紹幾個不宜在生理期吃的食物。


生理期不能吃的食物


海鮮產品

對於很多不是長期食用海鮮的女性朋友,不要輕易在這個時間段食用海鮮,如果身體體質差,抵抗力差的女生,很容易在這個時候出現一些不適癥狀,為此建議是,可以適度忌口,特別是對於一些生猛海鮮。



女性經期可得忍住不吃這物 不然你會後悔的



西瓜

西瓜是一種非常典型的寒性水果,它的果肉中含有大量的水分、氨基酸和糖,其不僅美味可口而且還具有清熱解毒、爽利解渴的功效。


但是西瓜的性質寒滑,又有「寒瓜」的別稱,對於處於生理期的女性來說,是一種唯恐避之不及的水果。即使是對於正常人也儘快不要多吃,更何況正處於生理期的女性朋友們了,一旦食用,很有可能會讓生理疼痛的強度和時間都大大增加。



女性經期可得忍住不吃這物 不然你會後悔的



香蕉

香蕉也是一種美味的普通水果,無論是在路邊的小攤還是大型的購物商場中都可以輕易的購買到,而且價格也十分便宜。因此也吸引了一大批忠實的擁護者,很多女性朋友們都喜歡吃香蕉,不僅是因為香蕉會散發出醉人的香氣,而且它還有著獨特的通便效果。



女性經期可得忍住不吃這物 不然你會後悔的



但是專家指出,在月經期間最好不要吃太多的香蕉,因為它和西瓜一樣也是屬於一種寒性的食物。


別看香蕉的個頭不大,吃一根往往三兩口就解決了,但是很多人往往稍不留神就吃了好幾根,等到察覺了已經吃得太多了。在月經期間如果寒性的食物吃得太多。那麼就會導致人體血液的正常循環出現問題,這是因為血液受到溫度變化的影響,從而造成出血或痛經之類的情況。

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 健康園 的精彩文章:

注意!臉上有斑點 這些食物可不能多吃啊
起床後不能做這事 可惜第一條80%的人都做了
要想告別黃臉婆 這一物不可少吃哦
女人常吃點這物能讓你看起來年輕好幾歲
每天做這個小動作讓你很少生病 快告訴家人去

TAG:健康園 |

您可能感興趣

女人經期,打死也不要碰這幾種食物,不然痛經易衰老
女性經期要是忍不住做這事,絕對讓你後悔一生
女人在經期中再饞也得忍住不吃這幾樣哦,不然有很大的傷害!
月經期不要亂吃,吃錯只會加重不適吃這幾種食物可以緩解經期不適
女人經期這些壞習慣要改,這幾種食物不要碰,不然痛經還易衰老
女人經期不要做這種事,不然會越來越痛,但多數女人忍不住
痛經要注意!很可能是婦科病前兆,常吃這些讓你經期不再痛
女人在經期中再饞也得忍住不吃這幾樣哦
女性對月經可謂是「又愛又恨」,那麼經期哪些食物不能吃呢?
女性經期吃這些老得更快,不是冷飲!
經期就可以狂吃不會胖?別做夢了
女性經期不要做這些事情,否則後悔莫及
女性經期吃蜂蜜不但沒害處,還有不少好處!
經期腹痛一直困擾我,那麼該怎麼辦?女人那些不得不知的事情
女性經期太短可不是好事,你可能正在衰老!
經期這樣處理衛生巾要不得,可惜很多女生都這樣
經期沒忍住做了這事,保證讓你後悔死了!以後打死也不這樣了
月經期間不可以做三件事,不然會越來越痛,而且還會傷害卵巢
經期飲食禁忌:這3種水果經期堅決不要吃,會加重痛經、排不出污血,再愛吃也不能吃