你在拚命減肥的時候，先看一看你屬不屬於這兩種人。
減肥
04-11
有的身體偏肥胖的人，或許只是覺得自己只是吃的多，營養好，才會導致肥胖的，然而事實真的是這樣的嗎？
消化不良，食物不能轉化成能量。吃下去的食物就會在體內堆積成脂肪，從而引起肥胖，這樣消化不良的人估計應該是吃啥都長肉吧。
不僅不能消化不良，營養過盛也會引起體形的肥胖，多餘的脂肪堆積起來，不僅會影響美觀，還會使心肺機能減弱。
應該養成一個良好的飲食習慣，與，作息習慣，這樣才能活出最健康最精彩的自己。
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