五種延緩衰老的中藥，如果你連其中一種都不知道，那真的需要補課了。
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現代人越發注重養生，延緩衰老是很多人的心愿，如果這五種能延緩衰老的中藥你都不知道，那就應該學習了。
1、人蔘
《神農本草經》認為，人蔘有「補五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、除邪氣、明日開心益智」的功效，「久服輕身延年」。現代醫學表明，人蔘能延長細胞壽命，可改善大腦功能，增進免疫抗病能力，保護心肌不受損害; 抗輻射，促進紅白細胞增長;改善性功能，降低血糖，降低膽固醇，提高機體適應環境的能力; 促進食慾，消除疲勞以及抗病。
2、靈芝
《神農本草經》認為，靈芝能「補肝氣，安魂魄」，「久食，輕身不老，延年神仙」。現代研究證實，靈芝對神經系統、呼吸系統、心血管系統功能都有調節作用，具有免疫調節、清除自由基、平衡代謝等功能，直接影響人體衰老進程。
3、黃芪
中醫認為「脾為後天之本」。脾胃派代表人物李杲認為黃芪「益元氣而補三焦」，清代的黃宮綉稱黃芪為「補氣諸葯之最」。現代研究發現，黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。
4、川芎
《日華子本草》認為川芎補五勞，行氣開郁，活血止痛，對經閉、難產、產後瘀阻塊痛等非常有效。川芎為血中之氣葯，殆言其寓辛散、解郁、通達、止痛等功能。 現代醫學論證，其作為活血葯已廣泛用於臨床，現已證實川芎具有抗氧化作用。
5、枸杞子
《神農本草經》稱枸杞子「久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑」。枸杞子能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用，服之有增強體質，延緩衰老之功效。
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