享受當下的時光，和最真實的自己在一起

親愛的，你已儘力了，

不管你的人生現在是什麼樣；

為了活出你的人生，

你已努力了很久，奮鬥了很久。

考慮到你仍持有的信念，

考慮到你仍還在的習性，

你目前的存在已經是最好的了，

這絕不是謊話。

為了愛自己，你已受盡辛苦，

是該放鬆的時候了，

把所有提著的都放下，

和最真實的自己在一起——不管自己什麼樣。

享受當下的時光，

餵養自己，安撫自己，照顧自己，

就像照顧一個嬰幼兒，

雖我們已成年，但柔弱時的心和嬰兒什麼分別？

為了成長你已儘力了，親愛的，

考慮到所有的情況，

面前的你已是最好的自己，

真實不虛。

親愛的，花朵在為你開放，

樹木正在為你成長，

太陽正在為你升起……

享受當下時光。

親愛的，

用自己的右手撫摸自己的左手，

端起一杯茶澆灌自己，

實際點，對自己好些，當下就兌現。

在過往所有的事上你都儘力了，

在過往所有的事上你都很努力，

只是有可能你並沒意識到這一點，

發現事實真相吧。

親愛的，你已儘力了，

不管你的人生現在是什麼樣；

為了活出它，

你已投入了自己百分之百的熱誠和期望。

跳過所有的故事，

愛眼前這個如是的人，愛眼前這位神；

你比你想像的美好，

你永遠都在你的想像之外。

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