到處飄楊棉，過敏怎麼辦

春季是皮膚病高發季節，平度各大醫院皮膚科門診量明顯攀升，一些人受到皮膚過敏的困擾，出現皮膚乾裂、搔癢 、粉刺 、濕疹及皮炎等多種病症，給患者帶來不少煩惱 。

楊柳揚花時節盡量少出門，出門最好做此防護，不要暴露皮膚在外，不要到楊柳多的地方去，回家用清水清洗，換外衣。如果已過敏了，要在醫生的指導下，合理使用過敏類的藥物。還可以進行脫敏治療，關鍵還要提高抵抗力，調節自身的免疫功能。

戶外活動易致皮膚過敏

春天是萬物復甦的季節，沉寂了整個冬天的戶外活動愛好者，紛紛開始到大澤山、雲山觀、冰石澗等地進行徒步穿越鍛煉。近日，市民張女士利用周末和朋友一起去大澤山、茶山徒步穿越，誰知第二天竟發現面部、脖頸和手腕，出現了幾塊淺色紅斑，奇癢難耐。起初她並未在意，不料之後紅斑越來越多，且布滿小鱗屑並開始脫皮，去醫院檢查得知是患了由花粉引起的過敏性皮炎。

「其實張女士的這種情況，就是最明顯的接觸性過敏性皮炎，這種情況在春暖花開時節很常見。」劉新東告訴記者，春季是各種皮膚病的多發期，其中以接觸性過敏或吸入性過敏為主，前者表現為令人難以忍受的瘙癢、紅疹，抓撓後常出現血痕；後者則感到鼻癢，噴嚏不斷，類似感冒癥狀。

據劉新東介紹，春天空氣中瀰漫的花粉、柳絮或塵蟎附著在皮膚表層，倘若未及時清洗，極易引起皮膚過敏。即便一個人沒有過敏史，但在某一個階段，可能因熬夜、營養不良或體質虛弱等致免疫力降低，皮膚乾燥敏感，假如受到花粉、塵蟎侵擾之後，清洗不及時或不徹底，就容易導致風熱郁肺，從而引起皮膚過敏。

少吃辛辣等刺激性食品

「我的皮膚屬於容易過敏型的，一到春天我全身都會出疹子，奇癢無比。疹子面積會由少到多，由疏變密，最後會連成一片 ，不斷擴大，難受死了。」正在平度市人民醫院皮膚科接受治療的賈女士痛苦地說。劉新東表示，皮膚過敏往往受內外兩個因素影響，內因與遺傳有一定關係，這類患過敏性疾病的人，大部分先天稟賦過敏體質，容易患蕁麻疹、濕疹、過敏性鼻炎、哮喘等過敏性疾病。外因是春季天氣變化無常，空氣濕度大，空氣中的粉塵、粒子凝聚難以消散，如體質過敏的人吸入或接觸這些有害物質可誘發過敏性皮膚病。

「引起皮膚過敏的因素很多，所以市民對引起皮膚過敏的原因不是很了解 ，喜歡吃辛辣等刺激性食品也是一種誘發因素。」劉新東表示，皮膚過敏的發生和平日里的飲食習慣有相當大的關係，因此想要減少皮膚過敏的發生，也要從飲食上下工夫。日常飲食特別是春季要少吃辛辣食品，發生過敏後，更要避免食用辛辣等刺激性食品，以免加重過敏癥狀。除了在飲食上要注意外，睡眠質量不高，長時間熬夜、飲酒過多、疲勞過度等也容易引起過敏。保證高質量的睡眠、規律的飲食習慣、加強鍛煉增強自身免疫力、保持愉快的心情等都可以增強自身免疫力，使皮膚過敏的幾率降低。

皮膚過敏後慎用化妝品

「現在市面上有各種各樣的抗過敏化妝品，但是在皮膚過敏後一定要慎用。」劉新東提醒，春季面部容易過敏，會出現瘙癢的癥狀，一些人就會往臉上塗抹各類抗過敏的化妝品，但是有些化妝品的成分中含有激素，經常使用，會令肌膚變得更加乾燥，產生灼熱感。對此，劉新東表示，人體的皮膚在大多數情況下，體表的油脂分泌和水分的潤澤足以保護皮膚的光潔，無須過度塗抹化妝品，使皮膚得不到自我更新和自主呼吸，面部很容易出現毛細血管的增生，這就容易在春天皮膚脆弱、過敏原眾多的情況下出現皮膚過敏。

「使用每一款化妝品之前，都要認真閱讀產品說明書，不要胡亂塗抹各類化妝品。」劉新東介紹，皮膚過敏反覆多次後，會引發毛細血管擴張乾燥粗糙等癥狀，並轉變為「激素依賴性皮炎」，這時候治療起來就特別麻煩，往往需要很長的時間，嚴重的話還可能出現永久不能恢復的情況。對此 ，發生皮膚過敏的情況，應該到正規醫院接受治療，並停用所有化妝品。