哺乳讓咪咪頭變好長，影響恩愛情趣怎麼辦？

許多哺乳媽媽都會遇到的乳頭拉長困擾，有人說使用擠乳器才會有這問題？停喂母乳後要花多少時間才能恢復？還有乳頭變大變深色到底是因為哺乳還是因為懷孕？

這幾年姐妹淘們好像接力賽一樣，一個接一個地生小孩，而且現在大家都很有概念，每位姐妹淘們都堅持喂母乳，小玲生了第二個小孩了，老大才三歲，小的不到一歲，等於是老大還在喝奶的時候，緊接著就懷了老二，所以幾乎是沒有休止符地接連餵了2、30個月，同時餵飽兩個小孩，而且兩個小孩都是她自己帶，大家都盛讚她太厲害了。

不過在備受讚美的背後，小玲卻偷偷向小編說她有難言之苦，她說老大在喝奶的時候，因為她是新手媽媽不太會喂，有的時候好像吸不太到，老大就會用力拉扯，而且老大隻愛吸左邊的奶頭，常吸到出血，造成兩個乳房一大一小不說，左奶的奶頭變得又長又黑。

乳頭變形，寶寶離乳後會不會恢復？

媽媽的乳房和乳頭變形，在寶寶完全離乳以後，確實有機會可以恢復一些，但是會不會恢復到原來未生產前的樣子？可以說「很難」！

懷孕的時候，為了要讓寶寶有足夠的奶喝，媽媽的乳頭和乳暈都會變大，乳房也會脹起來，而且因為剛出生的寶寶是大近視眼，所以媽媽的乳頭會在荷爾蒙影響下變黑，好讓寶寶可以找得到乳頭喝奶，所以雖然很多媽媽在寶寶離乳後，荷爾蒙恢復，乳房、乳暈和乳頭都會回復一些，但是變黑的乳頭頂多褪一點顏色，而且乳頭乳暈還是會比生產前還要大，不太可能完全回復。

餵奶乳頭變長很難看，到底什麼原因？

乳頭會變長變形，通常是因為寶寶用不對的方式喝奶，寶寶喝不到奶，就會又拉又扯，甚至還可能咬到破皮，疤痕組織一直增加，乳頭就會變形、變得更黑，所以餵奶的時候要用愈自然的方式喂愈好，還有要注意，開始的時候不要太早給寶寶用奶瓶而干擾寶寶喝奶的習慣，如果他們喝到奶瓶的開口大，吸得很快，當吸媽媽的乳頭會覺得吸得不夠快，會急著要吸更多，所以就會拉扯媽媽的乳頭。

讓寶寶喝奶的時候，最好媽媽的肚子貼寶寶的肚子，寶寶的鼻子對奶頭，讓寶寶的嘴可以張得大大地含住整個乳暈和乳頭，這樣就不會光只拉扯乳頭，如果餵奶時覺得會痛，表示寶寶沒喝到奶，最好趕快找專家幫忙調整。

有些人認為乳頭會變形是使用擠奶器造成的，其實如果使用方式正確，使用擠奶器並不會造成乳頭變形，所以重要的還是要學好正確的使用方式，注意不要讓乳頭破皮受傷，擠奶器正確使用並不會造成乳房變形。

哺乳讓乳頭變好長，影響閨房情趣怎麼辦？如果乳房和乳頭變形了該怎麼恢復？

其實大部份的老公都能理解太太的乳房變形，是為了兩人愛的結晶而犧牲，所以並不會要求太太一定要保持少女般的乳房，不過如果媽媽們很憂慮，也可以求助整形科的幫忙。

媽媽哺乳時因為乳腺和乳管都撐大了，即使退奶了縮回去，也會因為脹奶時撐很大，皮會鬆弛，不太會恢復原狀，要回復只能藉由手術幫忙，但是要手術前也要確定日後沒有哺乳的需求，否則手術可能會破壞乳管，而影響未來哺乳。

以乳頭來說，乳頭變大是因為要分泌乳汁，乳管必須增生並且變大才能分泌乳汁，如果不哺乳時會縮小恢復一些，但視個人體質，恢復的狀況也不同。乳頭和乳暈的縮小手術只需要局部麻醉下，就可以進行手術，乳頭太長要縮短，要像切蛋糕一樣進行環狀剝皮，視個人乳頭變長的程度減少二分之一不等的皮切掉後再縫起來。

一般認為比較好看的乳暈寬度，通常要直徑在一公分以下，乳頭也不要高過一公分，如果乳暈太寬也可以切掉多餘的型縫起來，通常手術後兩三周就可以恢復正常，乳頭乳暈變黑，則可以用退色素藥膏，或是雷射漂白，但是效果很有效，蒲啟明建議，最重要的是要在餵奶時不要造成受傷，受傷發炎會造成色素沉澱而更黑，更加難恢復，所以媽媽平常要好好保護！