耳朵里住了一艘船？餘音繚繞一刻不停腫么辦？

不知道大家有沒有這樣的體驗，中午美滋滋的睡了一覺，正準備下午釋放渾身能量大幹一場的時候，忽然聽到耳邊有知了不停的在叫，仔細聽，聲音還越來越大。可關鍵是，高樓林立的鋼筋水泥里屁的知了，連顆樹走得走幾米才看得到。通常這時候大家並沒有當回事，猛喝幾口水，討厭的知了聲就消失了。這就是我們幾乎每個人都會碰到的耳鳴，也是比較輕微的耳鳴，通常沒有什麼太大的影響。

還有一些人運氣比較差，因為某些原因耳鳴超級嚴重。耳朵里就像住了一艘船，每天轟隆隆轟隆隆的。這些人每天的心思都在和耳朵作鬥爭，咦，這轟隆隆好有規律呢，還四四拍呢！好像還聽到了血液流動的聲音，好神奇，我不會有特異功能吧！很多時候，人的健康狀態確實能很大程度的影響我們的精神狀態。很多耳鳴患者，都會深陷自我世界無法自拔，大多不受外界干擾，反應遲鈍，也比較內向，日常生活深受其擾。

引發耳鳴的原因

1.噪音原因

人們有這樣一個共同的體會，如果突然聽到鞭炮聲，耳內會有一陣很長的迴響，半天才能消退，這就是外界雜訊暫時損傷了人的聽神經。那些長期工作在噪音性很強的環境的工作者都是噪音的受害者，長期的噪音刺激大部分時候造成了內耳神經損傷。雜訊引起的耳鳴主要表現為聽神經纖維自發活動的紊亂。

2.耳毒性藥物原因

引起耳鳴的藥物分為兩類，一類藥物僅引起耳鳴而不造成聽力損失，原因是這類藥物在中樞神經系統內影響了與神經遞質有關的生物胺代謝過程，造成了聽覺中樞神經元的「驚厥」副作用所致。

3.外耳與中耳疾病的原因

外耳異物(耵聹)等觸及鼓膜時可引起耳鳴;中耳的血管畸形及病變也可能引起耳鳴。通過耳科臨床醫生檢查和治療，此類耳鳴大部分可以。

4.年齡原因

60歲以上人耳鳴發病率高達30%。主要原因是隨年齡的增長，聽覺神經系統的退行性變所致。

5.硬化症

是骨迷路緻密的板層骨局灶性地被富含細胞和血管的海綿狀新骨代替而產生的疾玻(主要靠手術治療)

6.血管畸形或血液流變學原因

由於此類血管或血液原因，使流向顱內、耳蝸內的供血血流不規則，或者由頸部、顱腔血管異常所產生的血管性雜音傳至耳內導致耳鳴。

7.全身系統性疾患原因

如貧血、高血壓、糖尿病甲狀腺功能低下、低血糖、自身免疫性疾並血管痙攣性疾病等均可能伴隨耳鳴。

8.不明原因

另有尚不能明確原因的耳鳴，約佔耳鳴人數的40%。

中醫巧治耳鳴

1、按耳法

坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時緊按雙側耳門。如此6次，連做2～3天，治療時要心情淡然清靜，方能奏效。

2、屏氣法

定息靜坐，咬緊牙關，以兩指捏鼻孔，怒目睜大眼，使氣進入耳竅，至感覺轟轟有聲為止。每日數次，連做2～3天。

3、咬牙切齒法

耳鳴時咬牙。右邊耳鳴，咬左邊牙；左邊耳鳴，咬右邊牙；兩耳齊鳴，咬兩邊牙。

4、鳴天鼓法

每日清晨和睡前，將兩手掌搓熱後按緊兩側耳廓，手指併攏貼於頭頂或枕部，食指疊在中指上，然後食指用力滑彈枕部或頭頂，以聽到有鼓鳴音為好，每次彈20～40下。

5、推摩耳根法

食指放在耳前，拇指放在耳後，沿耳根由下向上推摩，每次40～50下。推後感覺耳部發熱，面部、頭部也會有發熱的感覺。