你的肌膚到底是敏感還是過敏呢？

　　一、肌膚敏感與過敏的區別

　　過敏的肌膚：過敏是一種皮炎癥狀。是外界致敏物質於體內抗體結合的IV變態反應引起的皮炎癥狀。過敏的皮膚是指已經產生過敏(皮膚炎症)癥狀的皮膚。

　　敏感的肌膚：肌膚比較脆弱，容易過敏，但是還沒出現過敏癥狀(皮膚炎症)，但比正常肌膚容易過敏，需要特別護理。

　　二、敏感肌膚的特徵

　　1、看上去皮膚較薄，容易過敏，臉上的紅血絲明顯(擴張的毛細血管)。

　　2、皮膚容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅、發熱。

　　3、容易受壞境因素、季節變化及面部保養品刺激，通常歸咎於遺傳因素，但更多的是由於使用了激素類的化妝品導致成為敏感肌膚，並可能伴有全身的皮膚敏感。

　　三、造成敏感肌膚的根本原因有以下兩個方面：

　　後天因素：因為皮膚細胞受損而使皮膚的免疫力下降，角質層變薄導致皮膚滋潤度不夠，最終導致肌膚的屏障功能過於薄弱，無法抵禦外界刺激。接著皮膚的神經纖維由於經常受到外界刺激，過於亢奮，從而易於產生泛紅，發熱，瘙癢、刺痛，紅疹等不適現象的產生。這一類通常是由於肌膚接觸了激素類的東西或是去角質過度。

　　先天因素：由於遺傳因素造成肌膚及其敏感的敏感肌膚。

　　四、如何護膚

　　敏感肌膚最要注重的是補水的基本保養工作，同時配合使用增強免疫力的貴婦膏，增加肌膚含水量和加強肌膚屏障功能，減少外界物質對皮膚的刺激，這樣可以讓肌膚隨時處於最佳狀態，高效阻擋外界刺激。

　　五、日常防護

　　除塵蟎：床墊、枕頭和被子可以用防蟎套包裹，每周以70℃以上的熱水清洗寢具外套； 將室內濕度控制在50%以下，以控制塵蟎和黴菌的生長。避免飼養有毛寵物：例如貓、狗等，因為動物皮屑和排泄物容易引起過敏。

　　做好家庭衛生：保持居家環境清潔，減少蟑螂繁殖。

　　清理衛生死角：黴菌易生長於高溫潮濕的環境中，如浴室和地下室。使用除濕機和空氣過濾器，並定期更換濾網，可減少黴菌和花粉的暴露機會；空調機濾網也需常清洗。

　　防止食物過敏：避免食用會引起過敏癥狀的食物。

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