你有多久沒看書了?是時候放下手機拿一本書充電了
在坐公交車地鐵時,在經過大街小巷時,總能看到低頭看手機的人們,也因此有了「低頭族」這一稱號。上下班路上,坐著公交地鐵看著手機,看看今天的新聞,亦或者玩玩兒遊戲看看電影,打發一下漫長的上班路的無聊時間。
但是,你知道稱為這樣的低頭族的危害么?從現在起,要記得給自己敲個警鐘啦。
低頭玩手機的主要傷害:
1.安全隱患
走路玩手機的河北17歲女大學生,因為邊走路邊玩兒手機,在過橋時一腳踏空,掉進了沒有護欄保護的深坑,經搶救無效死亡。
前端時間,以為母親因為玩兒手機太專註,自己的孩子在泳池裡溺水求救沒有聽見,而造成孩子溺水死亡。
開車司機因為邊開車邊發簡訊,發生車禍的概率是正常駕駛時的23倍。
2.健康隱患
長期低頭玩遊戲,容易使頸椎關節發生錯位,還可能患上腕管綜合征、腱鞘炎等。不僅如此,低頭族長期沉迷玩手機,除了影響視力外,還很容易引發白內障。如果你的頭總是前傾盯著手機屏幕,會縮短脖子的肌肉,增加臉頰部位受到的地心引力,導致下頜松垂,還會導致臉頰下垂等。
朋友聚餐、家庭聚會時,不停地看手機,也嚴重影響了彼此感情的溝通,也是非常不禮貌的表現。手機將我們的碎片化時間全部佔用,它在不知不覺中偷走了我們的時間和健康,想一想你每天要花多少時間看手機呢,如果統計一下這些時間是不是會被嚇到?
如果可以代替的手機的話,不妨多看幾本有意義的書吧。
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