如何一分鐘要到TA的微信號

男人每次接觸一個陌生女人，焦慮感都會自然而然地在他身體里蔓延開來。在主動搭訕陌生女性時，這種焦慮感尤其強烈。

女人理解不了男人的搭訕焦慮。她們對於搭訕的訴求是「不猥瑣就好」「老老實實說你想認識我」「別拐彎抹角」「要真誠、要自信」……這些道理沒有男人不懂，但她們根本不明白，一個並不成熟老練的男人，想要接近自己心儀的異性時，心裡到底有多緊張。

站在理性一點的角度去看，其實搭訕時產生的焦慮感是人類進化長河裡的本能反應。它在某種程度上可以保護男人在擇偶時避免誤入歧途，以防受到排擠，甚至殞命。

試想一下，如果你生活在一萬年前的部落社會，懷有求偶目的地上前接觸（搭訕）部落首領的女人，那麼會有什麼下場？

在漫長的原始聚居社會裡，人類的社交是非常封閉的，能接觸到的異性通常都在生活範圍附近。保守地說，這一狀況甚至持續到18世紀工業革命，直到交通效率爆炸式提高，才發生本質改變。為了保證自己的血脈純正，男人天生會做出排他性保護措施，其中包括本能地對其他男人發動攻擊。

在原始部落，如果一個男人被部族中一名女性拒絕，結果很可能是被部族所有女性拒絕。

在這樣的大背景下，焦慮心理可以保障男人有更大概率去生存和繁殖。男性他們不會盲目冒進，他需要反覆確認自己能夠安全接近目標女性後，才敢開始求偶行動，這讓他們降低了被攻擊的概率，也降低了被拒絕的概率。他們可以擁有更長的壽命，也可以擁有更多的後代。

自然而然地，這基因也就遺傳到了你我身上。但在新的社會秩序中，它帶來了新的問題。

現代文明社會讓社交擺脫了小範圍部族的束縛，求偶行為可以很開放地實施，不必過多擔心遭受攻擊或因一次求偶失敗就遭受其他女性拒絕。這也解釋了為何女人們普遍認為只要合情合理、有禮貌、不帶攻擊性，她們就不會對男人的搭訕感到厭惡。畢竟，女人沒有必要討厭一個欣賞自己的人，哪怕她並不喜歡他。

在越來越龐大的城市化社會體系中，陌生人是人們日常接觸最多的群體。絕大部分值得進一步了解的女人，或許在你的一生中僅與你有一面之緣。搭訕焦慮已經變成了阻礙，它不但不能幫助我們更好地生存，反而給我們的擇偶過程平添困惑，讓我們錯失良機。

「三秒法則」，破解你的搭訕焦慮

「三秒法則」是由著名約會專家謎男提出的。他要求男人在發現自己感興趣的女性時必須果決，在三秒內必須做出行動，否則焦慮感會傳遍全身，你的腦內會開始產生無數理由來反對你認識自己感興趣的女性。

女人向來不喜歡男人猶豫不決。猶豫的時間越長，你看起來就越失敗，越無法讓人信任。考慮過多也會使你的溝通不順暢，導致說錯話、做錯事。

一定要遵守三秒法則！即便不知道說什麼，一聲「你好」都比呆站著一動不動強。不管你們雙方正在幹什麼，如果你在三秒內行動，她都能注意到。她會注意到你的率真和果斷，這些會為你加分。

如果你一等再等，猶豫不定，然後才採取行動，那麼你就處於劣勢。猶豫不決會讓自我懷疑獲得喘息空間，也會令你假設出一個又一個壞結果，勸說你放棄搭訕。即便硬著頭皮開口，你的狀態也會非常糟糕。

根據三秒法則，你不必等待眼神接觸，不必期待她注意到你，也不必找機會表現你自己，因為在人世間無數次的擦肩而過中，這一切根本來不及發生。看到喜歡的女性，徑直走上去就好，這比任何事情都浪漫。

在這三秒鐘內，你根本沒有時間緊張、自我衡量、冒汗或顫抖。矬男的標誌是：缺乏自信、不夠霸氣、沒有魄力，在女人身邊毫不起眼。如果你一開始表現得自信、率真，即使三秒鐘過後你在與女人交談過程中開始冒汗、發抖，第一印象的好感也會蓋過這些。

三秒法則可以幫助你確定節奏，擺脫內心的猶豫，始終保持自信。

它之所以稱作「三秒法則」而不是「三秒建議」，是因為不管什麼情況下，一旦確定目標，最有效的辦法就是立即行動，而不是絞盡腦汁編織「完美」的對白。

干站著死盯住女人，同時腦子裡幻想著可能被拒絕的每一種場景，然後把自己嚇得半死，這是矬男的行為。

「三秒法則」的例外

有些情況下，這三秒法則並不適用。比如，她正在銀行的櫃檯前存款，你不能莽撞地走上去，打斷她正在忙的事情讓她與你交談。

或者，有時你身處全是女人的房間里，你需要時間來確定她們之間的關係，以便進入她們的圈子。因為你顯然不能在三秒鐘內應對這麼多女人。但是，如果你已經確定了目標，就不要猶豫太久。大膽地採取行動吧。

如果實在想不出開場白，那就簡單地說聲「你好」。如果想要給自己添幾分自信，減幾分猶豫，通常，預先準備一些適用於所有場合的台詞會更有利於溝通。

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