花架子好練 真功夫難學 你是真功夫還是花架子

真正的中國功夫對勁力的要求就是要剛柔相濟,每學一個勢子要細心體會，要練好每勢還要注重內功的訓練,修身,養性.這樣打起拳來才會內外合一。

蓄而後發!習武者的性格氣質對掌握這一勢很重要。一味追求剛猛,過剛則力盡,少了蓄勁。在實戰中是要吃虧的。我們中華民族的性格歷來沉穩而內向,極少有暴戾狂躁的表現和恃強凌弱的行為。銳氣內斂,心平氣和,剛柔相濟，先蓄才能後發先制!這是我們習武者應追求的境界。

大巧如拙

武學的至境是「大巧若拙」，開始學拳一定要先從攻防招法上下功夫,練熟練了再由招法轉向功法，一心一意集中精力加強功力訓練，「一力抵十技」。

練武要真正為了防身而不是為了迎合處行的口味練些中看而不實用的花架子。花架子好練,真功夫難學。要想練出真功夫,不下一二十年苦功是不行的。學花架子練一輩子,充其量身體健壯,手足麻利,決不可能躋身於搏擊高手之列。

根據自身情況練出少而精的絕招,招法不複雜，做重功力訓練最為重要。我們練武之人不能為了迎合外行人看熱鬧的味口,博取掌聲把中國功夫練走樣。

實戰武學的奧秘並不在於你有多麼好看的招法，最厲害最可怕的招法就是不怕打的招法,就是沒有招法，加強功力訓練，抗擊打練好了才能放開手腳打人!

中國功夫的內功訓練多為靜功和站樁。過動容易致勞損,過靜又容易壅滯。比如練護體功動靜結合,只要用心練,練到一定階段了你會豁然開朗!「不動如山,動若雷庭」!

內功訓練會使你的中樞神經反應能力更敏銳,在搏擊中極能訓速調動內力瞬間形成較大殺傷力!學武術並不完全靠體力,有的內家高手很少練跑,為什麼打起實戰來比那練過跑步的輕鬆。學武術很在程度上要靠動腦,和悟性和堅持不斷的鑽研。

人在憤怒時，真氣上浮，氣機散亂無法沉聚，想氣沉丹田就更談不上了。在這種情緒下去實戰容易亂方寸，頭腦發熱，不容易調動內氣，以意擊人。打起來無非成了蠻夫打架,很難找到真正中國功夫拳法的影子。一陣手忙腳亂。

與敵交手要有一種平常心，這種平常心要在平常訓練空擊和內功訓練時就要有敵情觀念，保持虛靜之心，注意放鬆和緊張的節奏控制，不要用拙力、蠻力。自然去應對，有敵無敵一個樣。這樣就能發揮出你實戰的最佳水平。

遇敵不驚不怒是習武者必需的心理素質。古代著名思想家老子說過：「善戰者不怒」。就是說善於作戰的人,從來不靠憤怒行事。「打人如走路,看人如蒿草。」這句話用在散打實踐中可似似,如果真的練到這種地步了就算你的武技進入一個層次了。

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