坐觀潮起潮落，笑傲人生百態！
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人生百年不過俯仰之間，
於滄河日月亦渺如微塵；
得失成敗只是過眼雲煙。
是非榮辱不過鏡花水月。
既然來塵世走一回，
就要迸發能量，散出光熱；
人生本是逆水行舟，
何須愁腸百結，自怨自艾。
成功時不要驕傲，
虛懷若谷方能百尺竿頭；
失敗後無需氣餒，
卧薪嘗膽以圖東山再起。
人生不怕挫折、不懼失敗，
只怕還未開始卻向命運低頭；
生命不怕短暫、不畏平凡，
只怕想要的太多而空留遺憾。
人皆是赤條條來赤條條去，
功成名就也全然一枕黃粱。
縱使將相王侯、一世榮華，
到最後也不過是一抔黃土；
遇不公事、不平事、委屈事，
聽之、認之、隨之，順其自然；
聽逆言、讒言、妄言，
不思，不想，不念，一笑置之；
莫嘆人情冷暖，事態炎涼，
且看潮起潮落，雲捲雲舒，
莫嘆青春易逝，容顏易老，
且聽流年若水，歲月如歌。
多呼吸一些自由的空氣，
少一些功利是非之心；
多留點時間給家人和親朋，
少一些勾心鬥角之交；
仰看穹天漫漫，
俯視碧海潮生，
坐觀潮起潮落，
笑傲人生百態！
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